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みなさん、こんにちは♪
マットも持っていないよ!そんなヨガが全く初めての方も、
男性も女性も子供も大人もみんな、ウェルカム。じゅんこです。
ヨガサロンPOPA について
私は、名古屋出身。名古屋には、20年以上住んでいました。
大学時代、アメリカミシガン州に単位取得留学、シアトルへ語学留学、
レズビアンのホストマザー(!)の元で生活するなど、
語学力以外にも、日本では得られない幅広い価値観を養うことができました。
コロナ禍をアメリカはオハイオ州で過ごし、現在はアメリカジョージア州に住んでいます。
ヨガは昔から好きだったのですが、出産を通して自分の体のメンテナンスに目覚めた20代後半。さらにどハマりしていきます。
産休を利用して、米国YOGAアライアンス200時間の資格を取得。
”キレイヨガ ”のクラスを中心に、宇都宮でヨガサロンPOPAを主宰。
沢山の素敵なママさんたちに、本当にたくさんの笑顔をいただきました♪
サンスクリット語で、「花が咲きみだれる」という意味の「POPA ポッパ」。
女性を取り巻く様々な環境の変化・・・
それでも皆さんが心と笑顔に花を咲かせられますように、という願いを込めて。
ヨガで心もカラダもリフレッシュ!さらに!お顔までスッキリさせちゃう!
レッスンを通して、ぜひ素敵な自分を探してください♪
レッスンについて
● YOGAの大目的は、『幸せだなぁ』を感じること。
ヨガはちょっと苦手…という方、もしかしてそれはYOGAじゃなかったかも!?
● レッスンは皆さんの要望に応じてカスタマイズ可能です。
基本は毎回体調や好みに合わせ異なる内容をお届けします。
全身〜お顔まで、寝る前に!シェイプアップ!リフレッシュ!このポーズが分からない!等 リクエストどしどしください。
● お子様のいらっしゃる方へ
急な発熱、昼寝から起きちゃった!など、ハプニングが付きもの。
私も1人の母です。レッスン中の途中中断、席を外すのもOK。
お子さん一緒でも全然かまいません!気楽ぅ~受けてくださいね。
● 表示時間帯以外にも、お受けできることがあります。
希望時間などあれば、お問い合わせくださいませ。
***san