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みなさま、こんにちは♪ オンラインビューティーコーチのSakuraです。
アロマセラピスト・フェイシャルヨガインストラクターの資格を活かし、顔のたるみの改善・アンチエイジングレッスンを中心にご提供させていただいております。
アロマセラピーで使用する精油。香りによるメンタルへの効果はよく取り上げられます。
香りによるメンタルケア効果を確認した実験で、レモンの精油をかいだ後に「気分の落ち込み」「緊張」が低下するという結果が出ているそうです。
なんだか不安、緊張して落ち込む・・・そんな時にはハンカチなどにレモン精油を１滴たらし、香りを吸って深呼吸をしてみましょう。（ハンカチに色がついてしまいますので、新品などの大切なものは避けてくださいね）
♡顔も上へ、心も上へ♡
オンラインビューティーコーチ
Sakura
