English
日本語
简体中文
繁體中文
한국어
Italiano
español
Deutsch
Русский
こんにちは♪ オンラインビューティーコーチのSakuraです。
アロマセラピスト・フェイシャルヨガインストラクターの資格を活かし、顔のたるみの改善・アンチエイジングレッスンを中心にご提供させていただいております。
先週、私のレッスンのひとつ「デコルテマッサージで首・鎖骨美人」のレッスンをご提供させていただきました。
このレッスンでは、オイルなどを使ってデコルテを優しくマッサージしていきます。
癒しを大切にしたいときは、触れる速度が大切なポイントになります。
「１秒５cm」で進む程度のゆっくりとした速度。
これは、愛しい人に触れる時や、子どもに触れる時、自然にこの速度になると言われているものです。
もっともリラックスできる速度で、副交感神経が高くなります。
１秒５cmと測ることはしなくとも、恋人や子どもに愛を持って触れるときをイメージしながら、普段がんばっている自分の体をしっかりと触り癒していただきたいと思います。
♡顔も上へ、心も上へ♡
オンラインビューティーコーチ
Sakura
