English
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
¡Hola!
こんにちは、みなさん。
私の趣味の話です。
私は身体を動かす事が好きです。
その一つに柔軟体操のイメージで始めたヨガがあります。もちろん身体の硬い初心者であります。
先日、先生のお話しで、マヤというヨガの言葉があることを教わりました。スペイン語講師の私にはとても耳馴染みの良い単語です。
ヨガは気持ちの良いものである一方で、もちろんきついポーズももちろんあります。
今の自分の状態をほんの少しでも超えていくこと、それをイメージしながら動いていくと教わりました。
そのマヤの意味は、自分のある行動、思考に対して、すぐ先のその見えてない未来にすぐさま「でも…」という蓋をしてしまう思考のことだそうです。でも時間が…でも歳だし…でも……数限りなく続きます。誰の日常にもある事ですね。
自分で自分に壁を作らないこと。。。
それを取り除く少しの勇気があれば…
というわけで、まずはcafetalkで初ブログを書いてみました。
本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
Yoshi.U講師の人気コラム
-
¡Hola!こんにちは、みなさん。私の趣味の話です。私は身体を動かす事が好きです。その一つに柔軟体操のイメージで始めたヨガがあります。もちろん身体の硬い初心者であります。先日、先生のお話しで、マヤと...
Yoshi.U
035442022年9月24日 -
こんにちは。今週は、まさに日本中が歓喜に湧く素晴らしいものを見せてもらった！ワールドカップ、対スペイン戦！スペイン大好きな私は、日本とスペインどちらが勝利しても穏やかでいられると思いきや、いやいやい...
Yoshi.U
029902022年12月3日 -
最近読んだ本の話。私達を取巻く世界には、視覚に頼り訴えるツールが次々と生み出されている。検索するだけで簡単に情報を得、美しい風景にも出会えたりする。 そんな中、本書は、著者が広く視覚障害者の方々と交...
Yoshi.U
027102023年3月5日 -
何年振りかで南米を旅した。アメリカで南米行きの便に乗りかえると、アジア人らしき人さえ見当たらずもはやそこは一転して外国の空気。隣の座席の人と軽く挨拶を交わす。スペイン語が理解できると悟られると矢継ぎ...
Yoshi.U
016292024年4月13日
この記事を読んだ人は、こちらの記事も読んでいます
-
[私の物語３]후쿠오카에 다녀 왔어요!(福岡に行ってきました)
안녕하세요! 나나누입니다 *^^* 얼마 전에 3박4일로 후쿠오카에 다녀왔습니다~(ps.많은 정보를 주신 학생 여러분께 다시 한번 감사 드립니다)원래 비가 온다는 소리가 있었는데 ...
K.hyun
014812024年6月6日 -
こんにちは。初めまして！Haggy（はぎー）と申します。今日は、なぜ私が、カフェトークでヨガのオンライン・マンツーマンレッスンを行おうと思ったのか、について書きたいと思います。ずばり！しっかりと寄り...
Haggy Yoga
010912023年12月27日 -
Vocabulary:immerse my/your self in... (没頭する)prestigious (名門)I couldn't believe that... (信じられませんでし...
Yara
09412024年8月31日 -
こんにちは。ご覧頂きまして、ありがとうございます。早速ですが、新レッスン３つ＋レッスン相談１つを追加させて頂きました。新レッスンはベーシックヨガ、ベーシックヨガ×４、全身ストレッチヨガの３つです。皆...
Haggy Yoga
09382024年3月5日
コメント (0)