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ヨガでHAPPYに！
ヨガインストラクターの
Shina（しな）です！
ご訪問ありがとうございます
皆さん こんばんは！
今日は良い天気で
オリオン座が
くっきり見えました✨
冬の星座のオリオン座
あと何日くらい
見てられるかな
月とか星を見るの
大好きです✨
ヨガが好きになる！✿YOGA情報✿
【三日月のポーズ】
（サンスクリット語でアンジャネーヤアーサナ）
股関節をほぐし
骨盤の歪みを整えてくれる
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皆様の明日が
心も身体も健康で
過ごせますように✨
シャンティ！
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一緒にヨガが出来る事を心より楽しみに
お待ちしております♪
最後までご覧頂き
ありがとうございました！
またお待ちしてます～
瑜珈 
