【4月”○○つき”に直面しているあなたへ】

迷いを打破して前に進むための対話
データサイエンティストの
分析視点を使って思考整理のサポート
思考整理の専門家　Kaeです。

4月に入り、新年度がスタートしましたね。
新しい季節は何事にも
後押しをしてくれる気持ちが
芽生える方もいらっしゃるのではないでしょうか？

と同時に、
なんともなしに、
モヤつく思考が芽生える方も
いらっしゃるかもしれません。

とくに、
モヤつくなかで
多い思考といえば、
焦りや迷い

もし今、
焦りや迷いという思考に
直面しているとしたら

それは、
自分が変わることへの抵抗
そしてそれに伴う不安
など色々と可能性はあります。

今回は、抵抗や不安については
おいておきます。

今回は
焦りや迷い
この二つの思考についてです。

この二つ、
似ているようで
違いがあります。

何だかわかりますか？

実は、
“焦り”は
無意識の中で
「このままではいたくない」が
前提に強くあり

“迷い”は
無意識の中で
「このままでいれたらいい」が
前提に強くある

これは、どちらがいい
悪いということは
ないです。

あなたのタイミング次第のことですから
安心してください。

ただ、もし、
今4月に
何とも言えない、
“モヤつく”気持ちに
直面しているとしたら、

それは、２つの要因が
考えられます。

そこは見分けておくと
いいですよ！

つまり、
“モヤつく”
“焦り”や“迷い”は

外的要因であるのか
内的要因であるのか

これがみえてくると
今のモヤつきを
どうするか見えてきます。

と同時に
あなたの思考のクセも
見えてきますよ。

本日も最後までお読みいただきましてありがとうございました。

それではまた書きます。