ヨガでHAPPYに!
ヨガインストラクターの
Shina(しな)です!
ご訪問ありがとうございます
皆さん こんばんは!
肩こりや腰痛で
お悩みではありませんか?
そのお悩み
骨盤調整をおこなう事で
解消する場合があります!
骨盤は上半身と下半身を繋ぐ
身体の土台なので
骨盤が歪む事によって
姿勢が崩れて
肩こりや腰痛を
引き起こしている場合があります
つらい肩こり腰痛を
いますぐ緩和したい場合は
こちらのヨガがおススメですが
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肩こり腰痛を
根本から治していきたい時は
こちらの骨盤調整ヨガが
おススメです!
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猫背・反り腰など、骨盤の歪みで
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皆様と一緒にヨガが出来る事を
心より楽しみにしております♪
ヨガで心も身体もHappyに✨
シャンティ!
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オンラインヨガレッスン開催中!
毎週月曜日は
オンラインヨガ
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10:00~10:30/11:00~11:30
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骨盤スリムヨガ(骨盤調整)
肩こり解消ヨガ/腰痛緩和ヨガ
肩こり腰痛緩和ヨガ
椅子ヨガ/心を癒すお花の瞑想
初心者さん向けの
優しいヨガクラスです♪
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一緒にヨガが出来る事を心より楽しみに
お待ちしております♪
最後までご覧頂き
ありがとうございました!
またお待ちしてます~
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