目錄

首頁

課程搜尋

課程

語言

新手指南
課程搜尋
講師搜尋
學員評價
優惠活動
聯繫我們 (81)50-3647-0019
 
Thumbnail Image

コーチングセッション・ヨガレッスン可能時間がふえました！

Naoko_M

2024 年 10 月 6 日

＜ココロとカラダをごきげんに！＞
ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko＿M（なおこ）です。

１０月になり、すっかり涼しくなりました。
みなさんは、春・夏・秋・冬　どの季節がお好きですか？
そして、その季節にどんなことがやりたいですか？

私は、秋が好きです。
気温が下がってきて、空気が澄んでくるのを感じると深呼吸がしたくなります。
夏の暑い日は呼吸が浅くなりがちなので、
秋になると空気をたくさん吸いたくなるのかもしれません。

さて、１０月よりコーチングセッション・ヨガレッスン提供時間が増えました。
これまで週末は日曜日のみとなっていましたが
土曜日も提供させていただきます！

このほか、毎週木曜日夜２２：００〜ヨガのグループレッスンも
変わらず開催しております。

今年もあと3ヶ月！！！

年始にたてた計画、目標の棚卸しをコーチングでご一緒にいかがですか？





專欄文章僅為講師個人觀點，不代表 Cafetalk 立場。

回應 (0)

登入之後，添加評論 登入 »
Naoko_M

來自:

住在:

授課種類

講師會的語言

日語   母語程度
講師檔案

Naoko_M 講師的人氣專欄

  • 正念療法

    2023年にやりたかったこと。

    ＜こころとカラダをごきげんに！＞ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko＿M（なおこ）です。今年のやりたかったこと、やろうと思ったことのひとつがクラシックコンサートに２回以上行くことでした...

    Naoko_M

    Naoko_M

    0
    1503
    2023 年 11 月 9 日
  • 生活方式

    【振り返りWEEK4】今年いちばん行ったポーズは？

    ＜こころとカラダをごきげんに！＞ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko＿M（なおこ）です。数多あるポーズのなかで、今年一番行ったポーズはチャイルドポーズです。ヨガのレッスンでは、レッスン...

    Naoko_M

    Naoko_M

    0
    1401
    2023 年 12 月 25 日
  • 正念療法

    コーチングとは？

    ＜こころとカラダをごきげんに！＞ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko＿M（なおこ）です。 ヨガレッスンとコーチングセッションで皆さんがご自身のカラダや心の声を聴きながら 「カラダと心の...

    Naoko_M

    Naoko_M

    0
    1357
    2024 年 2 月 18 日
  • 訓練輔導

    コーチングセッションって？

     ＜こころとカラダをごきげんに！＞ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko＿M（なおこ）です。 Cafetalkでコーチングとヨガのレッスンを提供しています。 さてさて、「コーチングっ...

    Naoko_M

    Naoko_M

    0
    1321
    2023 年 11 月 7 日
其他講師專欄

看此文章的人還閱讀⋯

  • Are you a morning person or a night person?

    I am a morning person. To tell the truth, I have no choice.I have been making bento for more than 1...

    Lotta

    Lotta

    0
    6710
    2020 年 9 月 28 日

  • 健康のためにやっていること

    こんにちは、日本語講師のMika です。今日は、わたしが健康のために続けていることを共有します！  デデン！ 『1日、最低6,000歩は歩くこと！』少ないですか？多いですか？本当はもっと歩きたいんで...

    Mika. I

    Mika. I

    0
    889
    2024 年 7 月 18 日
  • 日語

    10レッスン達成！

    こんにちは。sachi...です。カフェトークでレッスンを始めて約1か月、ついに10レッスン達成しました！一緒にレッスンした生徒のみなさん、ありがとうございます。いろんな方と出会い、素敵な時間を過ご...

    Sachi...

    Sachi...

    0
    862
    2024 年 3 月 28 日

  • Saying goodbye to summer diary

    Saturday we said goodbye to summer and hello to autumn. We went to Downsview Park in Toronto where ...

    Nadine Flores

    Nadine Flores

    0
    572
    2024 年 9 月 23 日
« 講師專欄首頁
線上客服諮詢