コーチングセッション・ヨガレッスン可能時間がふえました！

コーチングセッション・ヨガレッスン可能時間がふえました！

Naoko_M

Oct 6, 2024

＜ココロとカラダをごきげんに！＞
ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko＿M（なおこ）です。

１０月になり、すっかり涼しくなりました。
みなさんは、春・夏・秋・冬　どの季節がお好きですか？
そして、その季節にどんなことがやりたいですか？

私は、秋が好きです。
気温が下がってきて、空気が澄んでくるのを感じると深呼吸がしたくなります。
夏の暑い日は呼吸が浅くなりがちなので、
秋になると空気をたくさん吸いたくなるのかもしれません。

さて、１０月よりコーチングセッション・ヨガレッスン提供時間が増えました。
これまで週末は日曜日のみとなっていましたが
土曜日も提供させていただきます！

このほか、毎週木曜日夜２２：００〜ヨガのグループレッスンも
変わらず開催しております。

今年もあと3ヶ月！！！

年始にたてた計画、目標の棚卸しをコーチングでご一緒にいかがですか？

Added to Saved

View Saved Posts

This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.

Comments (0)

Login to Comment Log in »

Naoko_M

from:

in:

Преподает

Language Fluency

Японский	Native

Ваш профиль

Сейчас популярно

2023年にやりたかったこと。

＜こころとカラダをごきげんに！＞ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko＿M（なおこ）です。今年のやりたかったこと、やろうと思ったことのひとつがクラシックコンサートに２回以上行くことでした...

Naoko_M

0

1505

Nov 9, 2023
【振り返りWEEK4】今年いちばん行ったポーズは？

＜こころとカラダをごきげんに！＞ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko＿M（なおこ）です。数多あるポーズのなかで、今年一番行ったポーズはチャイルドポーズです。ヨガのレッスンでは、レッスン...

Naoko_M

0

1401

Dec 25, 2023
コーチングとは？

＜こころとカラダをごきげんに！＞ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko＿M（なおこ）です。ヨガレッスンとコーチングセッションで皆さんがご自身のカラダや心の声を聴きながら「カラダと心の...

Naoko_M

0

1359

Feb 18, 2024
コーチングセッションって？

＜こころとカラダをごきげんに！＞ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko＿M（なおこ）です。 Cafetalkでコーチングとヨガのレッスンを提供しています。さてさて、「コーチングっ...

Naoko_M

0

1321

Nov 7, 2023

See This Tutor's All Columns

People who read this post also read ...

Are you a morning person or a night person?

I am a morning person. To tell the truth, I have no choice.I have been making bento for more than 1...

Lotta

0

6711

Sep 28, 2020
健康のためにやっていること

こんにちは、日本語講師のMika です。今日は、わたしが健康のために続けていることを共有します！デデン！『1日、最低6,000歩は歩くこと！』少ないですか？多いですか？本当はもっと歩きたいんで...

Mika. I

0

889

Jul 18, 2024
10レッスン達成！

こんにちは。sachi...です。カフェトークでレッスンを始めて約1か月、ついに10レッスン達成しました！一緒にレッスンした生徒のみなさん、ありがとうございます。いろんな方と出会い、素敵な時間を過ご...

Sachi...

0

871

Mar 28, 2024
Saying goodbye to summer diary

Saturday we said goodbye to summer and hello to autumn. We went to Downsview Park in Toronto where ...

Nadine Flores

0

574

Sep 23, 2024