Naoko_M
2024 年 10 月 8 日
＜ココロとカラダをごきげんに！＞
ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko＿M（なおこ）です。
＜こころとカラダをごきげんに！＞ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko＿M（なおこ）です。今年のやりたかったこと、やろうと思ったことのひとつがクラシックコンサートに２回以上行くことでした...
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＜こころとカラダをごきげんに！＞ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko＿M（なおこ）です。数多あるポーズのなかで、今年一番行ったポーズはチャイルドポーズです。ヨガのレッスンでは、レッスン...
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＜こころとカラダをごきげんに！＞ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko＿M（なおこ）です。 ヨガレッスンとコーチングセッションで皆さんがご自身のカラダや心の声を聴きながら 「カラダと心の...
Naoko_M
＜こころとカラダをごきげんに！＞ヨガ、コミュニケーション・ライフコーチのNaoko＿M（なおこ）です。 Cafetalkでコーチングとヨガのレッスンを提供しています。 さてさて、「コーチングっ...
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Are you a morning person or a night person?
I am a morning person. To tell the truth, I have no choice.I have been making bento for more than 1...
Lotta
こんにちは、日本語講師のMika です。今日は、わたしが健康のために続けていることを共有します！ デデン！ 『1日、最低6,000歩は歩くこと！』少ないですか？多いですか？本当はもっと歩きたいんで...
Mika. I
こんにちは。sachi...です。カフェトークでレッスンを始めて約1か月、ついに10レッスン達成しました！一緒にレッスンした生徒のみなさん、ありがとうございます。いろんな方と出会い、素敵な時間を過ご...
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Saying goodbye to summer diary
Saturday we said goodbye to summer and hello to autumn. We went to Downsview Park in Toronto where ...
Nadine Flores
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