Tomo
2024年12月27日
皆様、こんにちは!ダンス&エクササイズ講師のMaryです。皆さんは理想の腹筋や筋肉がついていますか?私はお恥ずかしい話、腹筋が割れて見えた事などは一度もありません。 でも今は十分納得なお腹周りを維...
Tomo
こんにちは。ダンス&エクササイズ講師のMaryです!気付けばクリスマスも終わっていよいよ年末モードですね☺例年だったら忘年会シーズンでお酒の付き合いなども増える時期。今年は自粛要請によりお家でゆっく...
Tomo
こんにちは!!寒かった季節も終わりを告げ、ポカポカ陽気になってきましたね。 春は大好きな季節、ですが季節の変わり目に体調を崩す方や太りやすくなる方も多いはずです。体調管理には十分に気を付けてお日様...
Tomo
こんにちは! ダンス&エクササイズ講師のMaryです☆皆様、元気に過ごしていらっしゃいますか?風邪などひいておられませんでしょうか?全国各地で寒い日が続いているようですね。こちらヨーロッパも本格的な...
Tomo
みなさま、こんにちは!プロフィールページにも書きましたが、現在、たくさんのリクエストをいただいています。いつも、ありがとうございます!今、家の方でもいろいろとすることがあり、時間的にあまり余裕がない...
Rinn
Con l’arrivo del Natale, le strade toscane si tingono di luci e colori festivi, mentre l’aria si...
Fran S
新年明けましておめでとうございます!Buon Anno!¡Feliz Año Nuevo!みなさん、お正月はいかがお過ごしでしょうか?私は、年末年始を家族と山間のキャンプ場で過ごしました。大晦日の夜...
Arimi
Buon anno! あけましておめでとうございます!イタリア語講師のアイサカです。皆様の初夢はいかがでしょうか?私はなんと、金縛りにあいました。。今回の金縛りの話をする前に、私の金縛りの話について...
Aisaka
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