ついに明日大晦日ですね
TOMO yoga
Dec 30, 2024
Lesson
こんにちはヨガ講師&足つぼアドバイザーのTOMOです♪福岡では急に冷え込んできたので衣替えをしました皆さまも冷えないよう暖かい上着とお布団でぬくぬくして過ごしましょうね^_^自宅で温かいココアやコー...
TOMO yoga
こんにちはヨガ講師&足つぼアドバイザーのTOMOです♪今年も残すところあと2ヶ月。皆さまやり残した事ありませんか?何かチャレンジしてみたいけど何をしたらいいのか分からない…そんな方にぴったりのレッス...
TOMO yoga
こんにちは、ヨガ講師&足つぼアドバイザーのTOMOです^^寒いですね~寒くてヨガウェアの上からもこもこ着こんでいますただヨガを始めると不思議と寒さが気にならなくなるんです、なんで~?さて今日は私が好...
TOMO yoga
こんにちはヨガ講師&足つぼアドバイザーTOMOです♪気づけばもう12月ですね。クリスマスや年末もきっとあっという間にやってくるでしょう!そして年々体感が早くなってきてるからかもう夏の事を考え...
TOMO yoga
【筋肉、内臓系、精神や思考の問題にも効く!】「ルート治療」を受けてきました! ルート治療ってご存じですか? 「ルート治療」のルートとは「コリ」のことです。※コリは放置されていると、発生源からじわじわ...
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【メンタル不調の予防や改善に鉄(Fe)が効く】 あなたは、このようなことで悩んでいませんか?・イライラする・疲れやすい・ダルい・立ちくらみやめまいがする・やる気が出ない ・いつまでもクヨクヨ悩んで...
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