TOMO yoga
2024년 12월 30일
레슨명
こんにちはヨガ講師＆足つぼアドバイザーのTOMOです♪福岡では急に冷え込んできたので衣替えをしました皆さまも冷えないよう暖かい上着とお布団でぬくぬくして過ごしましょうね^_^自宅で温かいココアやコー...
TOMO yoga
こんにちはヨガ講師＆足つぼアドバイザーのTOMOです♪今年も残すところあと2ヶ月。皆さまやり残した事ありませんか？何かチャレンジしてみたいけど何をしたらいいのか分からない…そんな方にぴったりのレッス...
TOMO yoga
こんにちは、ヨガ講師＆足つぼアドバイザーのTOMOです＾＾寒いですね～寒くてヨガウェアの上からもこもこ着こんでいますただヨガを始めると不思議と寒さが気にならなくなるんです、なんで～？さて今日は私が好...
TOMO yoga
こんにちはヨガ講師&足つぼアドバイザーTOMOです♪気づけばもう12月ですね。クリスマスや年末もきっとあっという間にやってくるでしょう！そして年々体感が早くなってきてるからかもう夏の事を考え...
TOMO yoga
早春の朝の風景。今日は次女の大学の卒業式。入学して2年間オンライン授業世代。成人式が無かった唯一の世代。よく頑張ったと言わんばかりの朝の風景。 長女に続き、4月からは理系大学院生。ピアノはピィテナグ...
kaorun
幼稚園に通っている生徒さん。園の発表会で歌っている曲が弾きたくて、「耳コピー」で音を探し当てました。そして、貼り絵の様なきれいな楽譜を作っちゃいました。楽譜作成の第1歩ですね！
kaorun
朝6時〜レッスン！緑茶とキムチ納豆ご飯とバナナ胡麻きな粉ヨーグルト！24時間ジムトレーニング！朝シャワー！気持ちの良い一日の始まりです！
kaorun
こんにちは、ヨガ講師＆足つぼアドバイザーのTOMOです＾＾寒いですね～寒くてヨガウェアの上からもこもこ着こんでいますただヨガを始めると不思議と寒さが気にならなくなるんです、なんで～？さて今日は私が好...
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