日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
やりたいことがあるのに、なかなか始められない…そんなときは「とりあえず10分だけやってみる！」を試してみてください。10分だけやって、やめたくなったらやめてもOK！
実は、一番大変なのは「やり始めること」。一度始めると、自然と続けられることが多いんです。例えば、朝ランニングをしようと思っても、ベッドから出るのが一番難しい。でも、一歩外に出て走り始めれば、もう戻ることなんてほとんどありませんよね。
「10分だけ」と決めることで、心理的なハードルがぐっと下がります。掃除でも、運動でも、「たった10分」と思えば気楽に始められるはず。だからこそ、続けやすいんです！
もし途中でやめたくなっても、それで大丈夫！また明日挑戦すればいいんです。少しずつ心を鍛えて、気づけば自然とやる気が戻っているはずですよ！
This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.
from:
in:
Lesson Categories
Language Fluency
| French | Native |
|---|---|
| English | Proficient |
| Japanese | Proficient |
Professeur Nico's Most Popular Columns
-
-
-
-
皆さん、こんにちは！ ニコのCafetalkです:) C'est parti ! A: B...
Professeur Nico
010517Apr 21, 2018
People who read this post also read ...
-
わたしの日本人の学生にとって、特に巻き舌音（zh、ch、sh、r) の発音は一番難しいと聞きました。 じつは、中国語でコミュニケーションを取るためには、巻き舌音を完璧に発音する必要があるわけではない...
Joy Yuan
0535Nov 15, 2024 -
こんにちは！ 英語講師のJune_です(^^) 今日は間違えやすいカタカナ英語の表現を紹介してみたいと思います。 有名人に道端であったとき、「サインください！」と伝えたいとき、どのように表現すれ...
June_
0493Nov 17, 2024 -
皆さん、こんにちは！英会話講師のHazukiです！本日は「音読」について話していきたいと思います！(新しい教材も作成したので、後半で紹介しますね。)手順①教材選び>> 基本的にご自身のレ...
Hazuki
0442Nov 24, 2024 -
みなさん、こんにちは！英会話講師のHazukiです(^^)/今年ももうあと一か月ですね！皆さんにとってどんな2024年でしたか？今回は、「単語の覚え方②」をご紹介したいと思います！以前コラムでご紹介...
Hazuki
0442Dec 3, 2024
Comments (0)