メニュー

トップ

言語

初めての方へ
レッスン
講師を探す
生徒口コミ
特集
お問合せ 050-3647-0019
 
サムネイル

今年の新しい習慣にヨガを！

Kozue.yoga

2025年1月9日

皆さま、明けましておめでとうございます。
ヨガ講師のKozueです★

年末年始は日本でおせちや年越しうどん（今年はうどんでした。笑）、お寿司など美味しいものをたくさん食べてとっても幸せでした！
日本食の美味しさを毎日感じています・・！
海外暮らしあるあるだと思いますが、やっぱり日本食が一番美味しいと思っちゃいますね。


昨年はCafetalkで講師を始めて、非常に良い経験ができました。

そして、昨年の夏から勉強を始めたマタニティヨガ。年末にマタニティヨガの資格も取得しました。
寒いから外に出たくないけど、身体を動かしたい・・なんてマタニティの方、もしよければレッスンに遊びにきてくださいね♪

2025年も皆様に実りあるレッスンを提供することを目標に頑張ろうと思います！
ヨガを続けている人は、その継続力を大切にしてくださいね。
そして、ヨガに挑戦してみたい方もぜひトライしてみてください！自分の身体の癖や、意識していなかった不調、あとは「意外と自分動けるじゃん！」なんて発見もあるかもしれません。

皆様とレッスンでお会いできること、楽しみにしております。


Kozue

保存リストに追加済み

保存した投稿を見る
本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

レッスン

基本のハタヨガ【45分】

45 分
1,200ポイント

コメント (0)

ログインして、コメント投稿 ログイン »
Kozue.yoga
Recommend ribbon

出身国:

居住国:

教えるカテゴリ

講師の言語

日本語   ネイティブ
英語   日常会話程度
講師プロフィール

Kozue.yoga講師の人気コラム

  • ヨガの効果＜自律神経を整える＞

    皆さんこんにちは、ヨガ講師のKozueです★自律神経って知っていますか？運動神経など、自分の意思で動く神経とは異なり、私たちの身体のバランスを取るために、24時間休みなく働いているのが、自律神経です...

    Kozue.yoga

    Kozue.yoga

    0
    908
    2024年9月8日

  • 大好きな果物、ポメロ

    ヨガ講師のKozueです！日本は暑い日が続いているようですね・・フィリピンも毎日暑く、ちょっと外出するとすぐ汗だくになってしまいます。暑い毎日ですが、みずみずしい果物を食べると少し回復しますよね。今...

    Kozue.yoga

    Kozue.yoga

    0
    884
    2024年7月12日

  • 注目講師ランキング掲載されました。

    こんにちは、ヨガ講師のKozueです！今月からCafetalkを始め、7月19日更新の注目講師ランキングに掲載頂きました！日頃レッスンを受けに来てくださる生徒様のおかげです。とってもとっても感謝して...

    Kozue.yoga

    Kozue.yoga

    0
    852
    2024年7月20日

  • 海への旅が好き

    皆さんこんにちは、ヨガ講師のKozueです★フィリピンに住むようになって、海へ旅行する機会が増えました！セブ島、ボラカイ島、エルニドなどフィリピンは沢山の美しいビーチリゾートがあります！私のおすすめ...

    Kozue.yoga

    Kozue.yoga

    0
    840
    2024年8月6日
この講師の他のコラム

この記事を読んだ人は、こちらの記事も読んでいます

« 全講師コラム一覧へ戻る
お気軽にご質問ください！