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皆さんこんにちは！ヨガ講師のKUMIです。
このたび、新たにチェアヨガ講師の資格を取得いたしました！
チェアヨガは、椅子に座ったままでできる優しいヨガ。
「体が硬い」「運動が苦手」「立ちポーズが不安」という方にも安心して取り組んでいただける内容です。
特に更年期や腰痛などで運動にハードルを感じている方にも、
無理なく体を動かせる方法としてとてもおすすめです。
チェアヨガのクラスを始めましたので、
興味のある方はぜひチェックしてみてください(*^-^*)
また、春の期間限定割引クーポンをご用意しました！
新しいことが始まる季節です。
皆さんの新たな一歩を応援しています!(^^)!
【クーポン詳細】
・対象レッスン：全てのレッスン
・割引内容：40％OFF
・有効期限：4月14日(月)〜4月25日(金)まで
春は新しいことを始めるのにぴったりの季節。
「動きたいけど不安…」という方も、ぜひこの機会に気軽にレッスンを受けてみませんか？
ご質問や不安なことがあれば、事前にメッセージでお気軽にご相談くださいね。
皆さまにお会いできるのを、楽しみにしております！
专栏文章仅为讲师个人观点，不代表 Cafetalk 立场。
课程
KUMI YOGA 讲师的人气专栏
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こんにちは！ヨガインストラクターのKUMIです。ヨガを教えてかれこれ10年以上経ちます。 私は色々な事に興味があり、経験をしたいというタイプなので、ヨガスタジオに入社し、インストラクター1本で働い...
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056692021 年 12 月 9 日 -
こんにちは〜！ヨガインストラクターのKUMIです。ハッピーメリークリスマス☆★☆★皆さんはどんなクリスマスをお過ごしでしょうか？私はイブはクリスマス料理をつくり、家族でお祝いをしました♪そして、夜は...
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046862021 年 12 月 25 日 -
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044542021 年 12 月 11 日 -
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015282017 年 12 月 23 日 -
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sakae.s
214532017 年 12 月 6 日 -
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桜が咲き始め、少しずつ暖かくなってくると、 何か新しいことを始めたくなる季節ですね。皆さんはこの春、どんなチャレンジを考えていますか？ 私は、シニアヨガとチェアヨガの資格取得に挑戦しようと思って...
KUMI YOGA
05972025 年 3 月 7 日 -
「週に1回、自分と向き合うヨガ」始めてみませんか？はじめの一歩を応援する、ライフナビゲーター Naoko_M（なおこ）です。 ヨガのグループレッスン（３０分）を毎週定時に開催しています。忙しい日々の...
Naoko_M
03822025 年 4 月 18 日
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