サムネイル

ディズニーランドでリフレッシュ!お出かけ後の簡単セルフケア

Mayuyoga

先日、ディズニーランドに行ってきました!
暑いので夕方からのチケットを利用して、久しぶりの夢の国を堪能してきました。

ランドにするか、シーにするか迷ったのですが、まだ体験したことのなかった「美女と野獣」のアトラクションにどうしても乗りたくてランドを選びました。お城もとても美しく、世界観に浸れて大満足!

ただ私はもともと乗り物に酔いやすいので、事前に酔い止めを飲んで臨んだのですが、それでも少し酔ってしまいました…。コーヒーカップのように回転する動きはやっぱり苦手です。それでも可愛い世界観を味わえて、本当に行けてよかったです。

この日は雨も降っていて外を歩くのは大変でしたが、その分パーク内は混雑が少なく、短い時間ながら念願のアトラクションを体験できました。

ミッキーさんにも会えました!

夏休みがあった方は、どこかにお出かけされましたか?
たくさん歩いたり遊んだあとは、体がこわばったり疲れがたまったりしますよね。そんな時は深呼吸をしながら体をゆっくり伸ばすだけでもリフレッシュできます。お出かけの後のリセット習慣として、ぜひ取り入れてみてくださいね。

保存リストに追加済み

本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

コメント (0)

ログインして、コメント投稿 ログイン »
Recommend ribbon

出身国:

居住国:

教えるカテゴリ

講師の言語

日本語   ネイティブ
英語   日常会話程度
韓国語   カタコト

Mayuyoga講師の人気コラム

  • 大阪・関西万博へ行ってきました 〜インドパビリオンでヨガ体験〜

    先日、大阪・関西万博に行ってきました。 とにかく暑い日で、会場もとても広く、たくさん歩いてきました。 そんな中、私が一番楽しみにしていたのが、インドパビリオンでのヨガ体験です。 インドパビリオンでは...

    Mayuyoga

    Mayuyoga

    0
    869
    2025年7月9日
  • 自分を整える時間、持てていますか?

     こんにちは。ヨガインストラクターのMayuです。 皆さんは、ヨガにどんなイメージをお持ちですか? 「体が柔らかくないとダメそう」「ポーズが難しそう」 そんなふうに思っていませんか?   実は、ヨ...

    Mayuyoga

    Mayuyoga

    0
    304
    2025年6月6日
  • 夏の暮らしにおすすめのアロマ

    暑さや湿気でなんとなく疲れを感じやすい夏。そんな季節こそ、アロマの香りで心と体をすっきり整えてみませんか? 私は香りが大好きで、10年ほど前にアロマ検定の資格を取得しました。 アロマはイギリス発祥の...

    Mayuyoga

    Mayuyoga

    0
    243
    2025年7月4日
  • 挑戦の年、そして梅雨の楽しみ方 — Weekly Topic:梅雨の日の過ごし方5選

    こんにちは!私は昨年から毎年、年始に「書初め」をして目標を書いています。今年2025年の書初めは【挑戦】にしました。 実はカフェトークへの登録も私にとって大きな挑戦の一つなんです!今...

    Mayuyoga

    Mayuyoga

    0
    229
    2025年6月16日
« 全講師コラム一覧へ戻る
お気軽にご質問ください!