上次授課:超過 1 個月前

まんま・ミーア!

30 分鐘
1,500
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作るだけはもう終わり!「未来をつくる」食・健康レッスン☆

課程介紹

目指せ!人と地球の未来をつくる食卓!
ネガティブな「マンマ・ミーア(=なんてこった)」とさよならして、ポジティブな「マンマ・ミーア」を増やしていこう♪
そして日々の「まんま(=ごはん)」をおいしく大事に楽しもう!

食べることは命に直結すること。
だからこそ起きる問題の幅も広いのに、蔑ろにされていることも多くあります。

このレッスンでは、毎回違うテーマで食や健康に触れていきます。
簡単レシピや食材知識、栄養や食の歴史、社会問題など、さまざまな視点からアプローチ。
さらに、地球や誰かのためになれる自分づくりもしていけます。

はっきりした四季と自然に恵まれた日本。
その自然のめぐみや、自然を尊重することで生まれた数々の知恵を大切にしていくこと。
自然や関わる人たちと、持ちつ持たれつの関係を長く続けていくこと。
そうした視点をもって、実践していくことが今後はより一層重要です。

だからこそいろんな視点から食と関われる人、食卓からも未来をつくっていける人になりましょう♪

 

◆こんな人にオススメ
・料理初心者、料理が苦手/嫌い
・食や健康についての認識や知識を見直したい
・生活習慣病予防や対策が気になる
・社会貢献や社会課題に関心がある、何かしたいと思っている
・ちょっと変わった食レッスンを受けたい など


*近年、間違った情報や偏った認識がもとで、命にかかわる病気になる人が急増中。
食べることに悩みを抱える人には、相談クラスがおすすめです。 コチラ


◆注意事項
・個人の体質や状態などで、必要な対応や体への影響などは異なります。絶対的なものではにことを理解したうえでご受講ください。

・プロフィールを必ず読んでください。
 すべてのレッスンに共通する注意事項が書かれています。

・Google meet使用です。

・現在、ご予約時期を制限しています。【予約可能 2025年5月19日~】

講師的取消政策

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 6 小時內→ 收取 100% 課程費用為取消費。
  • 課程時間前 12~6 小時→ 收取 50% 課程費用為取消費。
  • 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。

講師提供的課程

全部課程 全部課程
日語
文化
其他愛好
人生建議
Shiho.C
來自
住在
885
224

可授課時段  

週一 09:00   13:00
週一 17:00   21:00
週二 09:00   13:00
週二 17:00   19:00
週三 09:00   13:00
週四 09:00   13:00
週四 17:00   19:00
週五 09:00   13:00
週六 08:00   12:00
週六 17:00   21:00
週日 08:00   12:00
週日 17:00   21:00
可能有其他時段,請於預約時確認。
※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。
まんま・ミーア!
30 分鐘
1,500 點
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