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撫でて呼吸するだけで、あっという間に、ウエストダウンできるケア。ポッコリお腹の改善にも！
课程介绍
まずは、体の中で一番強い力がかかる顎まわりをゆるめるため、耳たぶ回しというケアを行います。
次に、お腹まわりを優しく撫でるケアを。お腹まわりの緊張がとれると、胸腔と腹腔がふっくら整い、その間に位置するウエストは、自然に締まります。
短時間で、変化実感のケア！続けることで、理想のボディラインに♪
姿勢が改善するので、ぽっこりお腹が気になる方にもぴったりのケアです。
次に、お腹まわりを優しく撫でるケアを。お腹まわりの緊張がとれると、胸腔と腹腔がふっくら整い、その間に位置するウエストは、自然に締まります。
短時間で、変化実感のケア！続けることで、理想のボディラインに♪
姿勢が改善するので、ぽっこりお腹が気になる方にもぴったりのケアです。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
Cafetalk 的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
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缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
讲师提供的课程
全部课程
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小顔はり肌＆らくらくボディコース
耳まわりからお顔まわりのケアをメインの、ボディのケアまで行っていきます。 マスクによるお顔のこわばり、全身の不調対策にも。 食いしばり、顎関節症の方で、しっかりケアしたい方にもオススメです。30 分钟 X 3 5,000 点3 堂课程包 -
柔らかボディになるゆるふわストレッチ
タッピングしたり、優しくマッサージしたりしながら、ゆるゆるとストレッチしていきます。マッサージとストレッチを組み合わせることで、体を温め、痛みが出ないように、柔軟性を高めていきます♪30 分钟 1,800 点 -
呼吸らくらく体ふんわりケア（自律神経安定ケア）
耳まわりから全身を優しく撫でるマッサージで、呼吸が深まり体があたたまるケアです。筋肉がゆるまり、リンパの流れがよくなって、リラックスできます。コロナ禍の不安や更年期症状の気になる方にも。30 分钟 1,800 点 -
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***okotomanaka