メニュー

トップ

言語

初めての方へ
レッスン
講師を探す
生徒口コミ
特集
お問合せ 050-3647-0019
 
Rena. 朝ヨガレッスン
ヨガ・フィットネス・スポーツ ヨガ   家族で 上級者向け 中級者向け 初心者向け
 

朝ヨガレッスン

45分
1,500 ポイント
通貨別ポイント金額
Google meet icon Lattep icon
ヨガは体を優しく目覚めさせてくれる、朝活にぴったりな運動です！！ ”朝を制すものは、一日を制す” という言葉があるように、 一緒にヨガから実りある一日を初めてみませんか？
レッスンリクエスト
忙しい方、やり方が不明な方は 代行リクエストを依頼する

レッスンの詳細

一日をヨガからスタートして、
優しく体を目覚めさせませんか☀︎

”朝を制すものは、一日を制す” という言葉があるように、
その後の一日が、とても充実したものになるはずです

難しいポーズは行いません、
瞑想の時間も取り入れますので、頭もスッキリとするはず！！
体が硬くても大丈夫、
優しく動いて、心地の良い伸びを感じていきましょう☺︎

⭐︎ご用意いただくもの⭐︎
・飲み物
・ヨガマット（ない場合はバスタオル）
・フェイスタオル
・動きやすい服装

※カメラが気になる方は、カメラオフでも大丈夫です。

※病気治療中、療養中、怪我などで通院されている方、また体の動きに制限がある、妊娠中等のレッスン受講にあたりご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上、リクエストをお送りくださいますようお願いいたします。

 

 

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

カフェトークの キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

この講師のレッスン

すべてのレッスン すべて
日本語
ヨガ
Rena.

Rena.

出身国
居住国
3
4

レッスン可能時間帯  

スケジュールは不定期です。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
講師プロフィール
朝ヨガレッスン
45分
1,500P
Google meet icon Lattep icon
レッスンリクエスト

Rena.

出身国
 
居住国
 
3
4
講師プロフィール
お気軽にご質問ください！