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バレエの動きを取り入れた無理なく行えるストレッチ！
楽しみながら身体をやわらかくしていきましょう
Description
２０分で身体を改善できるお子様向けのショートレッスンです。
身体が固いお子さまが増えています。
このままでは大人になったときにけがをしやすかったり体力がなかったりする大人になってしまいます。
そうなる前に子供のうちから柔軟性を高め、体のばねを作っておくことが大切です。
小学校低学年までにどれだけ身体を動かすか、が将来の身体能力にもかかわるといわれています。
簡単な動きを数種類行うだけの簡単ストレッチレッスン。
お子さまにも無理がなく、楽しく通っていただけるように音楽と一緒に行います。
一人一人に合わせた内容にしています。
その子の今の課題を見つけ出して改善すべきところを改善していきます。
【このレッスンで身につく事】
身体が固いお子さまが増えています。
このままでは大人になったときにけがをしやすかったり体力がなかったりする大人になってしまいます。
そうなる前に子供のうちから柔軟性を高め、体のばねを作っておくことが大切です。
小学校低学年までにどれだけ身体を動かすか、が将来の身体能力にもかかわるといわれています。
簡単な動きを数種類行うだけの簡単ストレッチレッスン。
お子さまにも無理がなく、楽しく通っていただけるように音楽と一緒に行います。
一人一人に合わせた内容にしています。
その子の今の課題を見つけ出して改善すべきところを改善していきます。
【このレッスンで身につく事】
・リズム感が養える
・体の柔軟性を高める
・怪我のしにくい体にすることができる
・姿勢がよくなる
柔軟性を高めたい方、バレエの雰囲気を味わいたい方、
小さいお子さまがいて上のお子様の習い事ができない方。
5歳未満は親子でも参加可能です。
単発形式なのでご都合に合わせてレッスンしていただけます。
This tutor's cancellation policy
Before request is confirmed (fixed)
- Cancellation possible at any time without charge.
After request is confirmed (fixed)
- Less than 6hours before lesson start time.→ 100% of price charged.
- Between 6-24hours before lesson start time.→ 50% of price charged.
- No-Show→ 100% of price charged.
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バレエの動きを取り入れたストレッチ30
全ての人に健康と美を・・・ 姿勢改善、リフレッシュにどうぞ♪ バレエの音楽と共に全身の柔軟性を高め同時に体幹も鍛えます。Stretching
30min 2,800P
