최근 강의: 1개월 이상

子供バレエストレッチ

Google meet icon Lattep icon
お子さまの成長をしなやかに!

레슨 상세 내용

柔軟性をつけるとともに、腹筋と背筋を鍛えるエクササイズをします。アンディオールを身に着け、上半身をまっすぐに保つ練習から始めます。
・リズム感を養う
・手の動き
・全身のストレッチ
・お腹と背中を強くするエクササイズ
バレエをやっていて上半身が弱いお子さまにもおすすめです。
これからバレエを始めようとしているお子さまや習い始めの方、姿勢を改善したいお子様等。
モダンダンス、ジャズダンス、チアダンス等をしていて柔軟性をあげたいお子様もどうぞ♪

ロシアバレエをお伝えします。
バレエ学校で行われている、ストレッチ、体幹強化レッスンを行います。
♪このレッスンでできること♪
★音楽性が身につく
★柔軟性を養う
★筋力をつける
★持久力を上げる
★表現力が身につく

初めてのお子様向け。
柔軟性を高めたい方、バレエの雰囲気を味わいたい方、
小さいお子さまがいて上のお子様の習い事ができない方。
5歳未満は親子でも参加可能です。

単発形式なのでご都合に合わせてレッスンしていただけます。

バレエやダンスの楽しさを1人でも多くの方に知ってもらいたい思いで活動しています。
バレエやダンスを知らない方、身体の硬い方大歓迎です。
皆様の健康と美をサポートいたします。
正しく身体を使えば必ず身体は変わります!
お子さまの発達に合わせて無理な動きは行いませんのでご安心ください。

이 강사의 취소 방침

리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

  • 레슨 시작 6시간 이내→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
  • 레슨 시작 시간 6-24시간 이내→ 레슨 포인트의 50% 를 받고 있습니다.
  • 노쇼→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.

이 강사의 다른 레슨

모든 레슨 모든 레슨
발레
스트레칭
kakoswan
from
in
142
23

레슨 시간대  

19:30   20:00
08:00   08:30
19:30   20:00
08:00   09:00
19:30   20:00
08:00   09:00
19:30   20:00
19:30   20:00
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.
子供バレエストレッチ
30
2,700P
Google meet icon Lattep icon

kakoswan

from
 
in
 
부담없이 질문해 주세요!