
ヨガは体を優しく目覚めさせてくれる、朝活にぴったりな運動です!! ”朝を制すものは、一日を制す” という言葉があるように、 一緒にヨガから実りある一日を初めてみませんか?
Lesson Pack Details
This is a 4-lesson pack. You will be issued 3 “coupons” when the first request is confirmed. You will be able to use these coupons for subsequent requests in the pack. Please note that all requests related to this pack must be taken within 30 days of the first lesson date.
Lessons should generally be booked chronologically, meaning that the second lesson should be booked after the first, and so on.
Lessons should generally be booked chronologically, meaning that the second lesson should be booked after the first, and so on.
Description
◉お得な4回分のセットです
一日をヨガからスタートして、
優しく体を目覚めさせませんか☀︎
”朝を制すものは、一日を制す” という言葉があるように、
その後の一日が、とても充実したものになるはずです
難しいポーズは行いません、
瞑想の時間も取り入れますので、頭もスッキリとするはず!!
体が硬くても大丈夫、
優しく動いて、心地の良い伸びを感じていきましょう☺︎
一日をヨガからスタートして、
優しく体を目覚めさせませんか☀︎
”朝を制すものは、一日を制す” という言葉があるように、
その後の一日が、とても充実したものになるはずです
難しいポーズは行いません、
瞑想の時間も取り入れますので、頭もスッキリとするはず!!
体が硬くても大丈夫、
優しく動いて、心地の良い伸びを感じていきましょう☺︎
⭐︎ご用意いただくもの⭐︎
・飲み物
・ヨガマット(ない場合はバスタオル)
・フェイスタオル
・動きやすい服装
※カメラが気になる方は、カメラオフでも大丈夫です。
・飲み物
・ヨガマット(ない場合はバスタオル)
・フェイスタオル
・動きやすい服装
※カメラが気になる方は、カメラオフでも大丈夫です。
※病気治療中、療養中、怪我などで通院されている方、また体の動きに制限がある、妊娠中等のレッスン受講にあたりご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上、リクエストをお送りくださいますようお願いいたします。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Cafetalk's cancellation policy
Cancellation of pack lessons
• 'Unstarted' lesson packs(1) can be cancelled any time. Used Points will be completely refunded. If a 'started' lesson pack(2) is cancelled, you will be refunded 50% of the price of the remaining lessons provided that the lessons are unrequested, unconfirmed or not within 24 hours of their scheduled start times.
(1) A lesson pack for which none of the requests have been confirmed by the tutor.
(2) A lesson pack with at least one confirmed request. (By confirming the date and time for the first lesson in the pack the tutor confirms the pack as a whole and coupons are automatically issued)
(2) A lesson pack with at least one confirmed request. (By confirming the date and time for the first lesson in the pack the tutor confirms the pack as a whole and coupons are automatically issued)
Cancelling individual requests in a pack
• If you wish to cancel a single lesson that belongs to a pack but not the whole pack, you can do so via the request page. In this case, the coupon used to book the lesson will either be refunded or collected, based on the tutors single-lesson cancellation policy. Please note that any 50% partial refunds in the tutors single-lesson cancellation policy do not apply to lesson packs and the tutor may choose to either refund or collect the coupon in those cases.
Before request is confirmed (fixed)
- Cancellation possible at any time without charge.
After request is confirmed (fixed)
- More than 24 hours before lesson start time.→ Cancellation is possible at any time.
- Less than 24 hours before lesson start time.→ The tutor may take a cancellation fee.
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No-Show→ The tutor may take a cancellation fee.
(Please check with the tutor for details.)
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