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耳まわりからお顔まわりのケア。マスクによるお顔のこわばり対策にも。
食いしばり、顎関節症の方にも。
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レッスンの詳細
はじめに、耳まわり・顎まわりをゆるめてから、お顔まわりのケアをします。
ごくごく軽いタッピングのあと、触れるか触れないかの優しいタッチで、お顔からお首までを丁寧に撫でていきます。
30分後のフェイスラインとお肌のハリの変化をお楽しみに♪
マスクによるお顔のこわばり対策にもぴったりです。
食いしばり癖のある方、顎関節症の方にもおすすめです。
ごくごく軽いタッピングのあと、触れるか触れないかの優しいタッチで、お顔からお首までを丁寧に撫でていきます。
30分後のフェイスラインとお肌のハリの変化をお楽しみに♪
マスクによるお顔のこわばり対策にもぴったりです。
食いしばり癖のある方、顎関節症の方にもおすすめです。
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この講師のレッスン
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小顔はり肌＆らくらくボディコース
耳まわりからお顔まわりのケアをメインの、ボディのケアまで行っていきます。 マスクによるお顔のこわばり、全身の不調対策にも。 食いしばり、顎関節症の方で、しっかりケアしたい方にもオススメです。30分 X 3 5,000P3回パック -
柔らかボディになるゆるふわストレッチ
タッピングしたり、優しくマッサージしたりしながら、ゆるゆるとストレッチしていきます。マッサージとストレッチを組み合わせることで、体を温め、痛みが出ないように、柔軟性を高めていきます♪30分 1,800P -
呼吸らくらく体ふんわりケア（自律神経安定ケア）
耳まわりから全身を優しく撫でるマッサージで、呼吸が深まり体があたたまるケアです。筋肉がゆるまり、リンパの流れがよくなって、リラックスできます。コロナ禍の不安や更年期症状の気になる方にも。30分 1,800P -
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親子でキラキラパタパタ体操
姿勢を改善する楽しい体操です♪ パパママは体らくらく、お子さまは健やかな成長を！ 5歳以上のお子さまは、お一人での参加もOKです！ ご希望の方には、体操のあと、簡単バレエストレッチで体の伸びを確認いたします。20分 1,200P
***nbancha