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整う身体と心
Description
季節の変わり目はワクワクする時期でもありますが
体調を崩しやすい時期でもあります
このレッスンではしっかりとほぐし、
しっかりと動き自律神経を整えていくレッスンです。
おなじみのポーズで作ったレッスンなので
初心者の方にも受けて頂きやすくなっています
身体と心が整い日々健やかに過ごせますよう
サポートさせて頂きます。
体験レッスンも行っておりますので良かったらお試しください。
強度５のうち３☆☆☆
体調を崩しやすい時期でもあります
このレッスンではしっかりとほぐし、
しっかりと動き自律神経を整えていくレッスンです。
おなじみのポーズで作ったレッスンなので
初心者の方にも受けて頂きやすくなっています
身体と心が整い日々健やかに過ごせますよう
サポートさせて頂きます。
体験レッスンも行っておりますので良かったらお試しください。
強度５のうち３☆☆☆
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
This tutor's cancellation policy
Before request is confirmed (fixed)
- Cancellation possible at any time without charge.
After request is confirmed (fixed)
- Less than 1hours before lesson start time.→ 100% of price charged.
- Between 1-6hours before lesson start time.→ 50% of price charged.
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