整う身体と心
Description
だんだんと気温が上がり始め、夏の足音が少し聞こえてきましたね。
日本の梅雨は湿気が多く体調を崩しやすい季節です。
このレッスンではしっかりとほぐし、しっかりと動き
自律神経を整えていくレッスンです。
今から整えて楽しく梅雨を過ごしましょう。
体験レッスンも行っておりますので良かったらお試しください。
ぜひ一緒にヨギー生活始めましょう!
強度5のうち3☆☆☆
日本の梅雨は湿気が多く体調を崩しやすい季節です。
このレッスンではしっかりとほぐし、しっかりと動き
自律神経を整えていくレッスンです。
今から整えて楽しく梅雨を過ごしましょう。
体験レッスンも行っておりますので良かったらお試しください。
ぜひ一緒にヨギー生活始めましょう!
強度5のうち3☆☆☆
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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