Меню

Home

уроки

уроки

Язык

Почему?
уроки
Преподаватели
Акции
Справка (81)50-3647-0019
 
YUI.A 集中力向上 はじめて瞑想 意識を心と身体へ
Yoga / Fitness / Sports Meditation   For seniors Relaxing For adults Good for beginners LGBTQIA+
Latest request: More than 1 month ago

集中力向上 はじめて瞑想 意識を心と身体へ

30min
1,700 P
Estimated of points
瞑想をこれから始める方向け
Acceptance of new students limited
Заказ урока

Подробности урока

精神と身体は生きてる限りともに共存しています。日日常でのストレスの発散方法がない方、感情のコントロールがうまくいかない時に自分をどう律するのかのヒントが瞑想にあります。

レッスンはなるべく落ち着いた環境がオススメです。五感が大切なのでできたらお好きな肌触りの良い衣服、好きな飲み物、好きな香り、ヒーリング音楽、キャンドル、自然を感じられるアイテムや景色などもご用意してみてはいかがでしょうか。
用意が何もなくてもレッスンは問題はないです。
姿勢は自由です。
呼吸に問題がある場合は事前に教えてください。

一緒に瞑想の世界を味わいましょう。

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Политика отмены уроков преподавателем

Перед подтверждением запроса

  • Вы можете отменить в любое время.

После подтверждения запроса

  • Менее 1 часа(ов) до начала урока→ Комиссия составит 100% от стоимости.
  • Менее 1-6 часа(ов) до начала урока→ Комиссия составит 50% от стоимости.
  • No-Show→ Комиссия составит 100% от стоимости.

Все уроки данного преподавателя

All Lessons All Lessons
Penmanship
Cooking
Dance
Ballet
Yoga
Workout
Stretching
Diet & Nutrition
Massage
Weight Loss
Mindfulness
Dance for Kids
Others (Kids)
YUI.A

YUI.A

from
in
3669
438

Доступное время  

Mon 00:00 –   13:30
Mon 22:30 – Tue 13:30
Tue 22:30 – Wed 13:30
Wed 22:30 – Thu 13:30
Thu 22:30 – Fri 13:30
Fri 22:30 – Sat 13:30
Sat 22:30 – Sun 13:30
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
Профиль преподавателя
集中力向上 はじめて瞑想 意識を心と身体へ
30min
1,700P
Заказ урока

YUI.A

from
 
in
 
3669
438
Профиль преподавателя
Got a question? Click to Chat