マタニティヨガ

30 分鐘
1,000
提供試聽
10 分鐘
500 點
★マタニティヨガ指導者資格保有★全米ヨガアライアンス認定講師 お悩みに合わせてレッスンをします!

課程介紹

ヨガ指導歴6年、大手スタジオでレッスンを多数提供しております
私も現在、妊娠中です
妊娠中に取ってはいけないポーズや、妊婦ならではのお悩みにしっかり寄り添い
レッスンを提供します
一緒に「赤ちゃんと心と身体の繋がりを感じる時間」を過ごしましょう★

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀,則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。

如果您對即將做的運動有任何疑慮,我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。

Cafetalk 的取消政策

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
  • 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
  • 缺席→ 講師將可能收取消費。
    (請與講師確認詳情。)

講師提供的課程

  • Lesson image
    Lesson image

    骨盤調整ヨガ

    全米ヨガアライアンス公認インストラクター★ ほぐしからインナーマッスルの強化まで、様々なアサナをお伝えします★
    瑜伽    
    40 分鐘   1,800
    提供試聽 10 分鐘   0
  • Lesson image
    Lesson image

    肩こり改善&背中引き締めヨガ

    全米ヨガアライアンス公認インストラクター★ 普段から肩が凝りにくくなる身体を目指します★
    瑜伽    
    40 分鐘   1,800
    提供試聽 10 分鐘   500
  • Lesson image
    Lesson image

    マタニティヨガ

    ★マタニティヨガ指導者資格保有★全米ヨガアライアンス認定講師 お悩みに合わせてレッスンをします!
    瑜伽    
    45 分鐘   1,500
    提供試聽 10 分鐘   500
  • Lesson image
    Lesson image

    キッズヨガ

    全米ヨガアライアンス認定講師★日本マザーズピラティス協会認定講師★ 初めてでも安心キッズヨガ
    瑜伽    
    30 分鐘   1,800
    提供試聽 500
  • Lesson image
    Lesson image

    下腹スッキリ&くびれヨガ

    全米ヨガアライアンス認定講師★ 引き締まったボディラインを作ります★
    瑜伽    
    40 分鐘   1,800
    提供試聽 10 分鐘   500

線上客服諮詢