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最佳課程獎票選評價 2025 年秋冬最佳課程獎 →

子どもが受講しています。褒めてくれる先生が好きで、レッスンを楽しみにしています。
毎回、興味深い題材のドキュメンタリービデオを教材に選んでくれて、他の国で話題になったこと知れたり、文化や考え方を学ぶのにも役立っています。レッスンの前にビデオのURLと、ビデオに関する質問を送ってくれて予習ができるため、実際のレッスンでは時間を無駄なく使える点も気に入っています。どんな質問にも丁寧に答えてくれる先生で、いつも緊張することなくレッスンを楽しめています。いつもありがとうございます!
Youtube動画を事前にみておき、理解が難しいところを説明していただいたり、内容についてお話したりするレッスンです。とても楽しいレッスンなので、時間が合うときにまた受講したいです。
いつも分かりやすいご指導をありがとうございます。
初めてのレッスンでも、まるで友達と話すように楽しく話すことができました! ただ、楽しく話しながらも、私が詰まったことはすぐチャットでフォローしてくださって 優しくしてくれる先輩みたいな距離感で、楽しく学ぶことができます。 しかも、適切なタイミングで質問も挟んでくださって、レッスン時間があっというまでした。 ところが、です!フィードバックはとてもとても丁寧に書いてくださっていて、私は楽しく話していただけだったのに、あの時間でこんなに助言すべきところを書き留めてくださっていたのかと驚きました。文法の説明も、難しい単語の使い分けも、状況に応じて適切に噛み砕いてくださっていました。もっとたくさん質問したくなりました。 本当にまた受けたいレッスンです。
話しやすいので、質問できます。
毎回、思ってもいなかった視点からのアドバイスをいただけて、ありがたいです。 また、お願いします♥
夏休みの課題の練習としてお願いしました! 出来上がった作品は今までで一番の出来でした✨ ありがとうございます!
フリートークが苦手なのですが、ミナ先生はとても聞き上手&気遣い上手で、小さな話題から話を広げてくださるので本当に助かります。 うまく話せなくてつまずいてもまずは待ってくださり、助け船を出してくださるタイミングも絶妙です。 いつも大したことない日常の出来事を話しているのにたくさんリアクションして頂きありがたいです。 受講者側にたくさん話す機会をくれようとする気遣いを感じられる、優しくて温かい人柄の先生です。
最近の韓国の流行が知れるとても貴重な授業です。
細かいところまで しっかり 分かるまで 教えてくださいました。
笑顔が素晴らしい先生です。
搜尋結果: 333
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女性ホルモンのバランスを特に整えたい方におすすめのヨガです。 骨盤内の臓器を活性化し、低体温を予防し、妊娠しやすい体をつくります。 生理痛やPMSがある方や生理不順でお悩みの方におすすめのヨガです。運動量・強度:★★★☆

瑜伽
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提供試聽
15分鐘   500點
60分鐘
2,500
自動確認
提供試聽
15分鐘   500點

朝、仕事前に。お昼休みの気分転換に。夜寝る前の睡眠導入剤代わりに。ベーシックな呼吸法といくつかのポーズで短時間で整えたい方の30分メニューを三回パックにしました。時間があまりないけどちょっとのスキマ時間でヨガをしたい方、お気軽にご利用下さい。 For those who want to make yoga a daily habit. In the morning or before work, before going to bed at night. 30-min ×3times

3 堂課程包
瑜伽
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30分鐘  X 3
5,300
(每堂 1,767 點)

週2回30分ヨガレッスンしませんか? レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)

8 堂課程包
瑜伽
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30分鐘  X 8
8,500
(每堂 1,063 點)

アンチエイジング・ヨガ4回のレッスンパックです。しなやかで柔軟性の高い筋肉をつけ、老化を防ぎます。いつまでも若々しく、健康で美しくいたい方へ。ポーズを深め柔軟性や筋力アップを行ないます。

4 堂課程包
瑜伽
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60分鐘  X 4
9,200
(每堂 2,300 點)
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ヨガは体を動かす・呼吸を整える・瞑想をするだけがヨガではないんです。ヨガ哲学を学ぶ事をジュニャーナヨガといいます。ジュニャーナヨガ☆ビギナーズ〜アドバンスまで、ヨガ哲学が初めての方にわかりやすく楽しくお伝えします。

瑜伽
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30分鐘
2,000
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凝り固まった全身を伸ばし、健やかさを感じる

3 堂課程包
瑜伽
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60分鐘  X 3
4,500
(每堂 1,500 點)

凝り固まった全身を伸ばし、健やかさを感じる

瑜伽
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提供試聽
15分鐘   700點
40分鐘
1,500
提供試聽
15分鐘   700點

太陽礼拝を中心にサクッとすっきり

3 堂課程包
瑜伽
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30分鐘  X 3
4,500
(每堂 1,500 點)

20分×4回 のレッスンパックです その日の体調に合わせて少しずつ心と身体を緩めていきましょう

4 堂課程包
瑜伽
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20分鐘  X 4
3,200
(每堂 800 點)

夜寝る前のヨガを習慣化したい方へ。 心がざわざわして眠れない、頭を空っぽにしてから寝たい、体がお仕事等で凝り固まっている方におすすめです。 全身を巡らせて、明日スッキリ起きられるように体調を整えましょう! 初心者の方、体が硬い方でヨガをやってみたい方にもおすすめのレッスンです。

4 堂課程包
瑜伽
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30分鐘  X 4
3,500
(每堂 875 點)

迷って選べない時はこのクラス◯

瑜伽
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45分鐘
2,000

関節と筋肉を温めるウォーミングアップからポーズ・呼吸法と瞑想を行います。筋肉のコリを取り除き、血流を良くします。自律神経の働きを整えて、免疫機能を高め、病気にならない体をつくります。運動量・強度:★★☆☆(中程度)

瑜伽
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提供試聽
15分鐘   500點
60分鐘
2,400
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15分鐘   500點

ウォーミングアップからポーズと呼吸法、瞑想を行ないます。 じっくりと自分と向き合って心と身体を整えるヨガです。 運動量・強度:★☆☆☆

瑜伽
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30分鐘
2,000
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腸マッサージと簡単なヨガで便秘を改善!するする痩せ体質に 美しさは腸から整える!初心者でも安心です

瑜伽
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30分鐘
1,500

呼吸に合わせ、流れるようにポーズをとります。 呼吸が深めたい、集中力を付けたい、前向きな気持ちになりたい時におすすめです!

瑜伽
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45分鐘
2,000

ヴィンヤサに少し慣れてきた方へ。 呼吸と動きをつなぎ、自分らしい“流れ”を味わう60分。

4 堂課程包
瑜伽
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45分鐘   1,500點
60分鐘  X 4
6,300
(每堂 1,575 點)
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45分鐘   1,500點

ヨガは体(からだ)を優(やさ)しく目覚(めざ)めさせてくれる、朝活(あさかつ)にぴったりな運動(うんどう)です! Yoga is a wonderful way to gently wake up your body, making it ideal for morning activities. Yoga is a wonderful way to gently wake up your body, making it ideal for morning activities.

瑜伽
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45分鐘
1,500

ストレスや忙しいあなたへ 日常の中から少しのゆとりを見つけてみませんか。心と体に向き合うプログラム

瑜伽
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30分鐘
1,700

1日30分のヨガ習慣、始めませんか?

5 堂課程包
瑜伽
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30分鐘   0點
30分鐘  X 5
3,000
(每堂 600 點)
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30分鐘   0點

ヨガ、ストレッチ、ピラティスを混ぜ合わせたボディメンテナンスのクラスで代謝を上げ、体を整えましょう!

瑜伽
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30分鐘   1,500點
45分鐘
2,200
提供試聽
30分鐘   1,500點
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