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運動は苦手、自分ではやろうと思わない。
でも少しでも動かしたい。サポートします！
余ったポイントで楽しい時間を！！
初めての方でも安心。始めの5分ほどカウンセリングから開始します
레슨 상세 내용
誰でも、どこでも、ついでにできるエクササイズ伝授します。
こんな方に！
運動は好きではない＝身体を動かす事を楽しいと感じればOK。私はそのためのサポート役です。
長い時間はNG＝5分間その日の体調カウンセリング、実際は10分間ほど
難しいエクササイズは嫌＝日常生活のなかでついでに、寝ころぶついでに…などなどの【ついで、ながら運動です】
自分にできるか不安＝ご心配なく。その日、その時のコンディションに合わせて、皆様一人ひとりに合ったエクササイズを考案します！
こんな方に！
運動は好きではない＝身体を動かす事を楽しいと感じればOK。私はそのためのサポート役です。
長い時間はNG＝5分間その日の体調カウンセリング、実際は10分間ほど
難しいエクササイズは嫌＝日常生活のなかでついでに、寝ころぶついでに…などなどの【ついで、ながら運動です】
自分にできるか不安＝ご心配なく。その日、その時のコンディションに合わせて、皆様一人ひとりに合ったエクササイズを考案します！
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
이 강사의 취소 방침
리퀘스트 확정 전
- 언제든 취소 가능
리퀘스트 확정 후
- 레슨 시작 12시간 이내→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
- 레슨 시작 시간 12-24시간 이내→ 레슨 포인트의 50% 를 받고 있습니다.
- 노쇼→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
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繰り返しコーチングをご希望の方へお勧めします！！ コーチングに関わらず競技やトレーニング上でのお悩み相談でもオッケーです!! 【時間相談可】60분 8,000P -
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