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RIKU ジムが近くになくてもOK｜自宅で学ぶ本格ボクシング基礎
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ジムが近くになくてもOK｜自宅で学ぶ本格ボクシング基礎

25분
1,600 P
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運動が苦手でも、道具がなくても始められま
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레슨 상세 내용

このレッスンは

「ボクシングに興味はあるけれど、何から始めればいいか分からない方」

「近くにジムがない、通えない方」

のためのオンラインボクシングレッスンです。
 
私はボクシング歴47年、指導歴34年。
ボクシングジムの会長として、初心者からプロ、世界レベルまで指導してきました。
 
しかし、このレッスンで大切にしているのは
「強い人を作ること」ではなく、「ボクシングを好きになってもらうこと」です。
 
構え方、基本のパンチ、体の使い方を運動経験が少ない方にも分かる言葉で、ゆっくり丁寧にお伝えします。
 
✔ 練習相手がいなくてもOK
✔ グローブ、ミットやサンドバッグがなくてもOK
✔ ご自宅で一人で続けられる練習方法を指導
 
サンドバッグをお持ちの方は、より実戦的で楽しいレッスンも可能です。
 
強くなりたい方、体を引き締めたい方、健康のために動きたい方。
ボクシングジムがない地域の方にもボクシングをお伝えしたいという想いで行っているレッスンです。
 
少しでも興味があれば、ぜひ一度体験してみてください。
 
※不安な点やご希望があれば、受講前にお気軽にメッセージください。

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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월 13:00 –   16:00
화 10:00 –   12:00
화 13:00 –   16:00
수 10:00 –   12:00
수 13:00 –   15:00
목 10:00 –   12:00
목 13:00 –   16:00
금 10:00 –   12:00
금 13:00 –   15:00
토 13:00 –   16:00
일 10:00 –   12:00
일 13:00 –   16:00
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
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