上次授課：15 天前

ストレッチヨガ

30 分鐘

1,000 點

點數與貨幣換算

30分で心と身体すっきり！

預約課程

課程介紹

30分でリラックスできてととのうクラスです。
時間がない中でも自分の身体と向き合えます。

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。

如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。

講師的取消政策

課程預約確定前

隨時可以取消。

課程預約確定後

課程時間前 1 小時內→ 收取 50% 課程費用為取消費。
課程時間前 6～1 小時→ 收取 50% 課程費用為取消費。
缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。

講師提供的課程

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ダンスやヨガレッスンについて不安なことやご相談がすっきり解決します。お気軽にどうぞ(^^)

舞蹈

20 分鐘 0 點

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キッズダンスレッスン

楽しく踊ってできた！を実感♡

兒童舞蹈

50 分鐘 3,000 點
提供試聽 30 分鐘 1,000 點

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オトナのためのJAZZダンス

楽しく踊って身体も心もスッキリ！

舞蹈

50 分鐘 3,000 點
提供試聽 30 分鐘 1,000 點

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リフレッシュダンス

30分で心も身体もすっきり！

舞蹈

30 分鐘 2,000 點

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子連れOK！ママのためのリフレッシュダンス

お子さん優先で大丈夫。ママになっても自分らしく楽しむ時間を♡

舞蹈

30 分鐘 2,000 點

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やさしいヨガ

リラックスしてゆるみ、整うヨガです。がんばらない♡ 気合いらない♡ パジャマでOK♡ このヨガの後はよく眠れました…という声が多い人気のクラスです。

瑜伽

50 分鐘 2,000 點
提供試聽 30 分鐘 1,000 點

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7日間チャレンジ！楽しくKPOPを踊ろう！

簡単振り付け⭐︎TWICEのFeel Specialを踊ろう♪

兒童舞蹈

25 分鐘 X 7 9,900 點
7 堂課程包每堂 1,414 點

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キッズダンスレッスン（3回）

楽しく踊ってできたを実感♡

兒童舞蹈

50 分鐘 X 3 8,500 點
3 堂課程包每堂 2,833 點

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ストレッチヨガ（4回）

ご希望に合わせてメニューを決めましょう♡

瑜伽

30 分鐘 X 4 3,900 點
4 堂課程包每堂 975 點

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踊る瞑想

yoga×dance

冥想

75 分鐘 3,000 點

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學員評價

***1

適合初學者氣氛輕鬆和藹可親

身体と気持ちを整えたく、パートの出勤前にこちらのヨガをお願い致しました。前半：仰向け後半：座りの内訳のため立ちポーズがなく起きてすぐでも身体を痛めることなく気持ちよく行えました！レッスン後も、その後どういったクラスへのレッスンをした方がいいかもアドバイスしてくれており次に何に取り組むか分からないなって方にもいいなと感じました。ありがとうございました！

15天前

No Lesson Award feedbacks

Satsuki.S

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可授課時段

週一	08:00	–	18:30
週二	14:00	–	18:30
週三	08:00	–	11:30
週三	15:30	–	18:30
週四	14:00	–	18:30
週五	08:00	–	18:30

可能有其他時段，請於預約時確認。

※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。

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