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お子様がいてもOKです！柔軟運動から音楽に合わせてリズムステップ、簡単なダンスをしましょう。初心者さん歓迎！
課程介紹
ママって何かと忙しいですよね。自分の時間もなく気分転換することが難しい人が多いと思います。私がそうでした。そこで…
短時間でしかもお家で気分転換できたら最高ですよね。
私と一緒にリフレッシュしませんか。
身体を動かすことによって血行がよくなり、表情も身体もスッキリするでしょう。
お子様がいても大丈夫です。我が家の子供も写ったり、参加する場合がございます。
ダンス初心者 大歓迎！
Let'ｓ リフレッシュ！！
◆授業内容◆
最初はストレッチをして身体をほぐしていきましょう。
その後は個人のレベルに合わせてリズム体操、簡単なステップをしていきます。
最後は音楽にノッて簡単なダンス♪
◆ご用意していてだくもの◆
動きやすい服装
水分
短時間でしかもお家で気分転換できたら最高ですよね。
私と一緒にリフレッシュしませんか。
身体を動かすことによって血行がよくなり、表情も身体もスッキリするでしょう。
お子様がいても大丈夫です。我が家の子供も写ったり、参加する場合がございます。
ダンス初心者 大歓迎！
Let'ｓ リフレッシュ！！
◆授業内容◆
最初はストレッチをして身体をほぐしていきましょう。
その後は個人のレベルに合わせてリズム体操、簡単なステップをしていきます。
最後は音楽にノッて簡単なダンス♪
◆ご用意していてだくもの◆
動きやすい服装
水分
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
-
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
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