課程搜尋

じんわり汗をかく程度！現役バレエダンサーの私とゆっくりバーレッスンしていきましょう〜

バレエ作品を踊るためにはキャラクターダンスの知識が欠かせません。60分でさらに詳しくバーレッスンから指導し、センターでは色々な国の踊りを練習しましょう。

ヒップホップやジャズダンスの要素をとりいれた誰でも始めやすいダンスレッスンです！

シンプルにK-POPの振付のみを行うレッスンです。アップ、基礎トレーニングなどはやりません。振付だけを楽しみたい方や、忙しいけどダンスをしたい方におすすめのクラスです。

継続してじっくり上達したい方へ。90分のレッスンで、一つひとつの課題を丁寧にクリアしていきましょう♪

現役バレリーナがご自身のレベルに合わせ、細かく指導します！

初心者から上級者まで役に立つ！

50分バレエレッスンの3回チケットです！

　ベリーダンスを習いたくてもなかなか教室へ足を運べないあなたへ！一度はじめてのベリーダンスレッスンへ！オリエンタルな音楽とともにレッスンを楽しみましょう♪

このレッスンは細かい動きにとらわれず、楽しくウエストやヒップをシェイプさせたい方のレッスン！！わかりやすく説明しながらのレッスンですので初心者の方もレッツトライ！女性らしくしなやかな筋肉をつけながら、痩せやすい体作りに取り組みます！ 終わるころには汗がいっぱいでてます！オリエンタルなムードの中でレッスンを楽しみましょう♪

おうち時間を有効に楽しみたい方、初心者の方も、年齢問わず是非トライしてみてください☆ じっくり60分レッスン☆

女性らしいエロかっこいいダンスのレッスン！ 初心者の方大歓迎です！

どうしてもできない！のあれこれを一緒に解決していきましょう！

K-POPのダンスの完コピを楽しく学べるクラスです。 優しく、丁寧に教えます。 初心者の方、大歓迎！

１５分間で行う全身のストレッチです。

ご自宅にいながら、ロシアバレエの基本からしっかり学べます。 すべてのレベル、年齢の方対象です。

バレエのためのストレッチ、筋トレ、エクササイズ！レッスン前にもおすすめ！

足首強化！

ご自身に合ったレッスンをカスタマイズ出来ます。通常のバレエレッスン、ストレッチや苦手なパをメインに練習したい、バリエーションを見て欲しいなど、ご希望のレッスンを提供いたします。

バレエをやってキレイに痩せよう！