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忙しいママをサポート！
课程介绍
自分の時間がなかなかとれないママのためのレッスンです。お一人でも、お子様が一緒でも大丈夫です。ヨガやピラティスの動きをもちいて、骨盤周りを調整したり、肩周りをほぐしていきましょう。
産後は、babyちゃんのお世話が優先で、ママ自身のケアは後回しになりがちだと思いますが、実はご自身で感じている以上に、産後のケアはとても大切です。
短い時間でもリフレッシュしていただけるようサポートします。
1ヶ月検診後からご受講いただけます。
産後は、babyちゃんのお世話が優先で、ママ自身のケアは後回しになりがちだと思いますが、実はご自身で感じている以上に、産後のケアはとても大切です。
短い時間でもリフレッシュしていただけるようサポートします。
1ヶ月検診後からご受講いただけます。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
讲师的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 12 小时內→ 收取 100% 课程费用为取消费。
- 课程时间前 24～12 小时→ 收取 50% 课程费用为取消费。
- 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。
讲师提供的课程
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