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YO.yoga リフレッシュ！YO.YOGA
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リフレッシュ！YO.YOGA

30分
1,000 ポイント
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心身を整えて、今日一日を笑顔で
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レッスンの詳細

ヨガで心身を整えるレッスンです。
深い呼吸で、筋肉を徐々に温めて、血流もアップして
柔軟性と体幹にじわじわアプローチしていくうちに心身が整って
ココロもカラダもスッキリできるのを感じられます。

その日の体調やご要望に応じて対応しますので、安心して受講してください。


病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

カフェトークの キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

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火 18:30 –   19:00
火 19:30 –   20:00
火 20:30 –   21:00
火 21:30 –   22:00
水 18:30 –   19:00
水 19:30 –   20:00
水 20:30 –   21:00
水 21:30 –   22:00
木 18:30 –   19:00
木 19:30 –   20:00
木 20:30 –   21:00
木 21:30 –   22:00
土 08:00 –   08:30
土 09:00 –   09:30
土 10:00 –   10:30
土 11:00 –   11:30
土 14:30 –   15:00
土 15:30 –   16:00
土 16:30 –   17:00
土 17:30 –   18:00
土 18:30 –   19:00
土 20:30 –   21:00
土 21:30 –   22:00
日 08:00 –   08:30
日 09:00 –   09:30
日 10:00 –   10:30
日 11:00 –   11:30
日 14:30 –   15:00
日 15:30 –   16:00
日 16:30 –   17:00
日 17:30 –   18:00
日 18:30 –   19:00
日 20:30 –   21:00
日 21:30 –   22:00
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
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