じっくりと考える時間と場所を選んで、ゆったり、リラックスしながら、「自分らしさ」をコーチングで探しませんか。
課程介紹
▶「自分らしさ」とは?
課長・マネージャー、新入社員など仕事での役割
親・子どもなど家族での役割
〇日までに〇〇をしなければならない、予算内で仕事をするなどの状況
…私たちは、役割と状況の中で、日常を過ごしています。
しかしながら、役割や状況の中で生きる自分は「本当の自分」でしょうか。
コーチングでは、日々の役割・状況を一旦置いておいて、
「本来の自分」として向き合うことで、
自分自身が抱えている課題を解決していくものです。
▶このコーチングの目的とは?
このコーチングでは、
ゆっくり、リラックスした状態で
じっくりと深く考えることで、
「自分らしさ」に気づくきっかけをご提供しています。
▶50分(体験25分)でどのように「自分らしさ」に気づくの?
コーチ(私)が、あなたが決めた話したいテーマについて、
様々な角度から質問をして行きますので、
その質問にあなたはリラックスした気持ちで答えていってください。
【コーチングの流れ】
1. 以下①-④の中から話したいテーマを1つ決めます。
2. お選びいただいたテーマに関する質問を、コーチ(私)があなたに尋ねます。
3. あなたは、それらの質問一つ一つを、ゆっくり・リラックスした気持ちで
じっくりと考えて答えを探していきます。
4. 頭の中に出てきた答えを、コーチに素直に話します。
5. すると、何か心の中で、ピン!とくる自分らしさが出て来ます。
①〇〇についての目標を設定する
②〇〇について、ふりかえる
③〇〇をリスト化して、意味を考える
④〇〇を100%楽しむために計画する
*〇〇の所はあなたが言葉を入れてください。
例えば…
〇1ヵ月・1年の目標を設定する
〇1ヵ月・1年について、ふりかえる
〇読んでいる本をリスト化して、本を読む 意味を考える
〇旅行を100%楽しむために計画する
親・子どもなど家族での役割
〇日までに〇〇をしなければならない、予算内で仕事をするなどの状況
…私たちは、役割と状況の中で、日常を過ごしています。
しかしながら、役割や状況の中で生きる自分は「本当の自分」でしょうか。
コーチングでは、日々の役割・状況を一旦置いておいて、
「本来の自分」として向き合うことで、
自分自身が抱えている課題を解決していくものです。
▶このコーチングの目的とは?
このコーチングでは、
ゆっくり、リラックスした状態で
じっくりと深く考えることで、
「自分らしさ」に気づくきっかけをご提供しています。
▶50分(体験25分)でどのように「自分らしさ」に気づくの?
コーチ(私)が、あなたが決めた話したいテーマについて、
様々な角度から質問をして行きますので、
その質問にあなたはリラックスした気持ちで答えていってください。
【コーチングの流れ】
1. 以下①-④の中から話したいテーマを1つ決めます。
2. お選びいただいたテーマに関する質問を、コーチ(私)があなたに尋ねます。
3. あなたは、それらの質問一つ一つを、ゆっくり・リラックスした気持ちで
じっくりと考えて答えを探していきます。
4. 頭の中に出てきた答えを、コーチに素直に話します。
5. すると、何か心の中で、ピン!とくる自分らしさが出て来ます。
①〇〇についての目標を設定する
②〇〇について、ふりかえる
③〇〇をリスト化して、意味を考える
④〇〇を100%楽しむために計画する
*〇〇の所はあなたが言葉を入れてください。
例えば…
〇1ヵ月・1年の目標を設定する
〇1ヵ月・1年について、ふりかえる
〇読んでいる本をリスト化して、本を読む 意味を考える
〇旅行を100%楽しむために計画する
【ご受講前にご確認いただきたいこと】
〇 感情が穏やかな状態であること
〇 ゆっくり、リラックスして話せる場所で受講すること
〇 ゆっくり、リラックスして話せる時間に受講すること
〇 感情が穏やかな状態であること
〇 ゆっくり、リラックスして話せる場所で受講すること
〇 ゆっくり、リラックスして話せる時間に受講すること
【セッション ご予約方法】
1. 私のスケジュールから空いている日時でご予約ください。
2. 予約時に【お話ししたいテーマ】をお書きください。
それに沿ってコーチングをを進めてまいります。
①〇〇についての目標を設定する
②〇〇について、ふりかえる
③〇〇をリスト化して、分析する
④〇〇を100%楽しむために計画する
*〇〇の所はあなたが言葉を入れてください。
①〇〇についての目標を設定する
②〇〇について、ふりかえる
③〇〇をリスト化して、分析する
④〇〇を100%楽しむために計画する
*〇〇の所はあなたが言葉を入れてください。
【最大の成果を相談者が得るためにお願いしている事】
1. 決められた期限・時間を守って、セッションを受講する。
2. 感じたこと・考えたことを正直に話す。(コーチは守秘義務を守ります。)
3. 答えを自分なりに考えるように努める。
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、懷孕中或經診斷擁有心理健康問題,則請在課前諮詢您的醫師。
講師的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時內→ 收取 100% 課程費用為取消費。
- 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。
講師提供的課程
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Quick lesson for 25 min! Learn English again
こちらのレッスンは、 『【30分無料】オーダーメイド レッスン相談』ご受講後、リクエスト頂ける 英語レッスンです。25 分鐘 1,500 點 -
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【50分×3回】コーチングセッション
こちらのレッスンは、【30分 無料】コーチング 体験を1か月以内に受講したことがある方のみを対象とした、1ヵ月半 継続コーチング セッションとなります。50 分鐘 X 3 14,500 點3 堂課程包 -
Complimentary talk for your private lesson
If you are ready to immerse yourself in learning Japanese, let's talk and find how I can support you.30 分鐘 0 點 -
25 minutes NIHONGO Lesson
▶This lesson is for those who has taken the following lesson. 【For the first time student】 coaching for Japanese lesson.25 分鐘 1,500 點 -
50 minutes NIHONGO Lesson
▶This lesson is for those who has taken the following lesson. 【For the first time student】 coaching for Japanese lesson.50 分鐘 3,000 點