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バレエ初心者も経験者も 30分バレエで心地よいリズムを
Detalles de la lección
たった30分で、体も心もリセットするオンラインバレエクラスです。
バレエ経験がある方も、初めての方も安心して参加できます。
呼吸を意識しながら、音楽に合わせて体をゆるめ、美しい姿勢、しなやかな身体を作ることを目指します。
🩰 レッスン内容
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体を目覚めさせる ストレッチ
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姿勢を整えるための バーレッスン（椅子やテーブルでもOK）
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美しいラインを意識した シンプルなバレエ動作
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最後は深呼吸でリラックス
✨ こんな方におすすめ
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体を動かして一日を気持ちよく始めたい方
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姿勢を整え、代謝を上げたい方
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運動不足を感じている大人女性
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おうちで手軽にバレエを楽しみたい方
🌸 ポイント
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たった30分なので忙しい方も続けやすい
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バレエ未経験でもOK
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海外バレエ団出身講師による丁寧な指導
Política de cancelación del(de la) tutor/a
Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
- Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
- Menos de 3 horas antes de que la clase de comienzo→ Se perderá el 100% del importe de la clase
- Menos de 3-24 horas antes de que la clase de comienzo→ Se perderá el 50% del importe de la clase
- No-Show→ Se perderá el 100% del importe de la clase
Todas las clases del (de la) tutor/a
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大人経験者＆プロ志望向け60分バレエ個人レッスン｜海外バレエ団出身講師
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