Xavi 健康ダイエット。ダンスストレッチ
上次授课:超过 1 个月前

健康ダイエット。ダンスストレッチ

30 分钟
2,000
楽しく踊ってシェイプアップ

课程介绍

ストレッチとダンスで寒さに負けない健康な体づくりに挑戦!
寒い日にこそストレッチで体の柔軟性の維持と向上が重要です。
また芯のある体づくりに役立つストレッチも取り入れいつまでも
生き生き美しい体づくりを応援します。
そして楽しい曲にわせ様々なジャンルを織り交ぜたダンスミックスで
有酸素運動をしてあなたの健康増進のサポートをいたします。
ぜひ一度試してみてください。

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可授课时间段  

周一 10:00   13:00
周一 18:00   21:00
周二 10:00   12:00
周三 10:00   13:00
周三 15:00   16:00
周日 10:00   13:00
周日 16:00   21:00
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
健康ダイエット。ダンスストレッチ
30 分钟
2,000 点

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