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Xavi 健康ダイエット。ダンスストレッチ
ダンス・バレエ ダンス
直近受講日時: 1ヶ月以上前

健康ダイエット。ダンスストレッチ

30分
2,000 ポイント
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楽しく踊ってシェイプアップ
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レッスンの詳細

ストレッチとダンスで寒さに負けない健康な体づくりに挑戦！
寒い日にこそストレッチで体の柔軟性の維持と向上が重要です。
また芯のある体づくりに役立つストレッチも取り入れいつまでも
生き生き美しい体づくりを応援します。
そして楽しい曲にわせ様々なジャンルを織り交ぜたダンスミックスで
有酸素運動をしてあなたの健康増進のサポートをいたします。
ぜひ一度試してみてください。

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レッスン可能時間帯  

月 10:00 –   13:00
月 18:00 –   21:00
火 10:00 –   12:00
水 10:00 –   13:00
水 15:00 –   16:00
日 10:00 –   13:00
日 16:00 –   21:00
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
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2,000P
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