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あなただけのレッスンを〜パーソナルヨガ〜
1人1人に合わせてヨガのシークエンス（メニュー）を作成します！
Подробности урока
あなたの悩みや目標に合わせて一緒にヨガをしましょう！
★こんな方におすすめ★
・肩こりや腰痛を改善したい
・お腹を引き締めたい
・運動不足を解消したい
・たっぷり汗をかきたい
・ヨガのポーズの練習をしたい
・体質改善したい
などなど、、、
事前にカウンセリングを行い、レッスンに向けて準備をしていきます。
初めてヨガに挑戦する方も、負荷を調節していきますので安心して受けられます。
1人ではなかなか始められない。
何からやればいいのか分からない。
続けられない。
この機会に、目標に向けて一緒に動き出しましょう！
リクエストお待ちしてます！
※キャンセルについて
前日までキャンセル可能です。
当日キャンセル、無連絡はキャンセル料を全額頂きますのでご了承ください。
★こんな方におすすめ★
・肩こりや腰痛を改善したい
・お腹を引き締めたい
・運動不足を解消したい
・たっぷり汗をかきたい
・ヨガのポーズの練習をしたい
・体質改善したい
などなど、、、
事前にカウンセリングを行い、レッスンに向けて準備をしていきます。
初めてヨガに挑戦する方も、負荷を調節していきますので安心して受けられます。
1人ではなかなか始められない。
何からやればいいのか分からない。
続けられない。
この機会に、目標に向けて一緒に動き出しましょう！
リクエストお待ちしてます！
※キャンセルについて
前日までキャンセル可能です。
当日キャンセル、無連絡はキャンセル料を全額頂きますのでご了承ください。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
- Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
- Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
- За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
-
No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
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Creating a consistent exercising habit ~at-home personal training~
This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!Workout
25min X 6 9,600PPack of 6 -
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This is a 30 minute ✖️ 3 lesson pack! ~Learn the correct form to get the most out of exercising~Workout
25min X 3 4,800PPack of 3 -
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For people with busy schedules! 20 minutes of exercise
This is a 20 minutes ✖️ 6 times lesson pack~ We will work on moving your whole body efficiently in a short time~Workout
15min X 6 6,000PPack of 6 -
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