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chisakoo ストレッチローラーで全身ほぐそう♪
ヨガ・フィットネス・スポーツ ストレッチ
直近受講日時: 1ヶ月以上前

ストレッチローラーで全身ほぐそう♪

20分
1,400 ポイント
通貨別ポイント金額
ストレッチローラーの正しい使い方教えます☺一緒にリラックスしましょう！！
レッスンリクエスト
忙しい方、やり方が不明な方は 代行リクエストを依頼する

レッスンの詳細

無限の使い方があるストレッチローラー！
正しく使ってきれいなボディラインを作りましょう♪
上半身も下半身もこのローラーで筋肉をほぐすだけで、身体が軽くなりスッキリしますよ。
運動や筋トレをしてもしっかりほぐせていないと筋肉が固まってしまい、思うような身体のラインが出なくなってしまう恐れもあります…。
しっかりほぐして気持ちも軽くなりましょう！！
リクエストお待ちしています☺

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

この講師の キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の 6時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
  • レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。

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183

レッスン可能時間帯  

月 14:30 –   15:30
月 23:30 – 火 03:00
火 14:30 –   15:30
火 23:00 – 水 03:00
木 14:30 –   15:30
木 23:00 – 金 03:30
金 14:30 –   15:30
金 23:00 – 土 03:30
土 17:00 –   22:30
日 17:00 –   22:30
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
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