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リラックスヨガでセルフメンテ
Kursinhalt
月の満ち欠けを表した月礼拝は
体側や骨盤周りの巡りを良くするリラックス系のヨガです。
リンパの詰まりを流したい時、
眠りの質を上げたい方におすすめです。
・ゆったりとした呼吸法
・上体を軽くほぐす動き
・骨盤周りをほぐすストレッチ
・月礼拝
・クールダウン
ヨガマットがなくても大丈夫です。
ご一緒できることを楽しみにしております(*´-`)
体側や骨盤周りの巡りを良くするリラックス系のヨガです。
リンパの詰まりを流したい時、
眠りの質を上げたい方におすすめです。
・ゆったりとした呼吸法
・上体を軽くほぐす動き
・骨盤周りをほぐすストレッチ
・月礼拝
・クールダウン
ヨガマットがなくても大丈夫です。
ご一緒できることを楽しみにしております(*´-`)
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Rücktrittsregelung der/des TutorIn
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
- Stornierung jederzeit möglich
Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
- Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
- Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
-
No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)
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