English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
リラックスヨガでセルフメンテ
Подробности урока
月の満ち欠けを表した月礼拝は
体側や骨盤周りの巡りを良くするリラックス系のヨガです。
リンパの詰まりを流したい時、
眠りの質を上げたい方におすすめです。
・ゆったりとした呼吸法
・上体を軽くほぐす動き
・骨盤周りをほぐすストレッチ
・月礼拝
・クールダウン
ヨガマットがなくても大丈夫です。
ご一緒できることを楽しみにしております(*´-`)
体側や骨盤周りの巡りを良くするリラックス系のヨガです。
リンパの詰まりを流したい時、
眠りの質を上げたい方におすすめです。
・ゆったりとした呼吸法
・上体を軽くほぐす動き
・骨盤周りをほぐすストレッチ
・月礼拝
・クールダウン
ヨガマットがなくても大丈夫です。
ご一緒できることを楽しみにしております(*´-`)
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Политика отмены уроков преподавателем
Перед подтверждением запроса
- Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
- Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
- За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
-
No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
Все уроки данного преподавателя
All Lessons
