Marling.YE 一緒に瞑想ー体の声を聴くー
 

一緒に瞑想ー体の声を聴くー

35 分鐘
5,500
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有優惠券
一緒に瞑想をして、ご自身の体からの声を導きます。

課程介紹

一緒に瞑想をして、体の声に耳を傾けましょう。
最初に、お悩みなどがあれば伺います。その後、一緒に瞑想して呼吸を整えます。
目をつむって、いくつかの質問に答えてください。答えながら、ご自分のからだの感覚をとらえていきます。
瞑想中心でやりたい、音楽なし、誘導あり、などご希望があれば教えてください。基本的に音楽とわたくしのほんの少しの誘導で瞑想をします。
このセッションは、講師が答えを導くものではなく、受講者様自身の体の感覚を研ぎ澄まし、体の声をキャッチしていくことが目的のセッションです。
その中で、お悩みを俯瞰的に見ることができたり、思わぬ名案がインスピレーションとして降りてきたりするかもしれません。あるいは、ただただリラックスするだけかもしれません。いずれにせよ、思考を静め、穏やかな時間を取り、体の声に耳を傾ける時間は、受講者様にとって、いい流れのきっかけになると信じております。
一緒に心地よい時間を過ごしましょう。

ご病気などで専門家の受診が必要な場合は、受診を優先してください。
効果を保証するものではありません。

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、懷孕中或經診斷擁有心理健康問題,則請在課前諮詢您的醫師。

Cafetalk 的取消政策

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
  • 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
  • 缺席→ 講師將可能收取消費。
    (請與講師確認詳情。)

講師提供的課程

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Marling.YE
來自
住在
25
17

可授課時段  

週一 01:30   07:30
週一 09:30   11:30
週二 09:30   11:30
週二 22:00 週三 07:00
週三 22:00 週四 04:30
週四 06:30   07:30
週五 02:00   05:00
週五 07:30   11:30
週五 22:00 週六 08:00
週六 23:00 週日 01:00
週日 04:30   11:30
可能有其他時段,請於預約時確認。
※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。
一緒に瞑想ー体の声を聴くー
35 分鐘
5,500 點
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