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Break through the anxiety and take control of your life!
Descrizioni
Learn how to deescalate from anxiety and methods to lower its impact in your life. I will help talk you through different approaches to give you the best tools to help you achieve your goals with lowered stress and heightened feelings of agency!
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness, have been diagnosed with mental health issues, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before taking a lesson.
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