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身体をゆるめ「声と呼吸」を整える♪
忙しい方、やり方が不明な方は
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レッスンの詳細
ボイストレーニングって
歌をうたう人だけのものでしょうか？
いいえ、違います。
こちらのレッスンでは
①ご自身の現状の声と呼吸のクセを知っていただく
→最初に5分から10分ほど軽くお話しながら診させていただきます
②ご自身の現状の身体のクセを知っていただく
→なるべくカメラを離れたところにセットしていただき
全身がこちらに見えるようにしていただけると助かります。
③それらを踏まえた上で必要なストレッチや
セルフでできるマッサージを一緒に行なっていただき
発声トレーニングや発音トレーニング、
いわゆる「ボイストレーニング」を行い
気持ち良い呼吸→
気持ち良い身体→
気持ち良く声を出す→
どんな気持ち（メンタル状態）になる？
ということを体感していただきます。
歌をうたう人だけのものでしょうか？
いいえ、違います。
こちらのレッスンでは
①ご自身の現状の声と呼吸のクセを知っていただく
→最初に5分から10分ほど軽くお話しながら診させていただきます
②ご自身の現状の身体のクセを知っていただく
→なるべくカメラを離れたところにセットしていただき
全身がこちらに見えるようにしていただけると助かります。
③それらを踏まえた上で必要なストレッチや
セルフでできるマッサージを一緒に行なっていただき
発声トレーニングや発音トレーニング、
いわゆる「ボイストレーニング」を行い
気持ち良い呼吸→
気持ち良い身体→
気持ち良く声を出す→
どんな気持ち（メンタル状態）になる？
ということを体感していただきます。
〼ストレスを感じやすい
〼言いたいことがはっきり言えない
〼気持良く声を出してみたい
〼自分の声がなんだか嫌いだ
もし上記いずれかに「ピン」と
くるあなたなら、このレッスンは
価値のある時間となるかもしれません。
先ずはご自身を「リラックスさせる方法」
を見つけるための、”第一歩”として
声を出してみませんか？
カフェトークの キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
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-
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(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
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