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身体をゆるめ「声と呼吸」を整える♪
레슨 상세 내용
〼ストレスを感じやすい
〼言いたいことがはっきり言えない
〼気持良く声を出してみたい
〼自分の声がなんだか嫌いだ
ヴォイストレーニングって
歌をうたう人だけのものでしょうか？
いいえ、違います。
もし上記いずれかに「ピン」と
こられたならあなたにとって
その時間は価値のある必要な時間となる
かもしれません。
なぜなら「声」とはご自身が日々
「どんな風に息をしているのか？」ということが関係していて
「声を使い、言葉を話す」ということは
実は日常生活の中ではご自身の大切な
「心の解放」にもつながります。
そしてそれは同時に
「心身のメンテナンス」にもなり得ます。
こちらのレッスンでは
①ご自身の現状の呼吸のクセを知っていただく
→最初に5分から10分ほど軽くお話しながら診させていただきます
②ご自身の現状の身体のクセを知っていただく
→なるべくカメラを離れたところにセットしていただき
全身がこちらに見えるようにしていただけると助かります。
③それらを踏まえた上で必要なストレッチや
セルフでできるマッサージを一緒に行なっていただき
発声トレーニングや発音トレーニング、
いわゆる「ヴォイストレーニング」を行います。
こちらでは
呼吸→身体→声の関連性をご体感いただくお時間となります
まずはご体感いただきその後
私の方からフィードバックと共に
具体的なアドバイスをメールにてお返しいたします。
先ずはご自身を「リラックスさせる方法」
を見つけるための第一歩として
声を出してみましょうね♪
카페토크의 취소 방침
리퀘스트 확정 전
- 언제든 취소 가능
리퀘스트 확정 후
- 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
- 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
-
노쇼→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
(자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)
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