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Latest request: More than 1 month ago
美Body を手に入れましょう！/ Exercises for womens
元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！
Kursinhalt
元日本代表で、今はラスベガスNo,1ショーでパフォーマー として活躍中のNatsumi
が美ボディーを手に入れるお手伝いをします！！
なりたい身体、気になる部分、ダイエットなど、生徒さんそれぞれのご要望にお応えします。
音楽を使ったエクササイズや、少しハードなトレーニング、ストレッチや柔軟。
一人ひとりにあったプログラムを毎回作成し、一緒にトレーニングします！
お気軽にご相談ください。
I will be your personal trainer!
Let's get a beautiful body! Not like a muscular body, You will be a nice body shape!
が美ボディーを手に入れるお手伝いをします！！
なりたい身体、気になる部分、ダイエットなど、生徒さんそれぞれのご要望にお応えします。
音楽を使ったエクササイズや、少しハードなトレーニング、ストレッチや柔軟。
一人ひとりにあったプログラムを毎回作成し、一緒にトレーニングします！
お気軽にご相談ください。
I will be your personal trainer!
Let's get a beautiful body! Not like a muscular body, You will be a nice body shape!
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Rücktrittsregelung der/des TutorIn
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
- Stornierung jederzeit möglich
Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
- Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
- Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
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No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)
Alle Kurse von dieser/m TutorIn
All Lessons
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シニア向けパーソナルレッスン/ Personal Training for senior
ヨガ、いつまでも健康な体づくり、体の不調改善Others (Yoga / Fitness / Sports)
30 Min. 2,800P -
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冷え、生理痛、整理不順、更年期障害のためのリンパ流し
リンパの詰まりからくる、冷え、生理痛、整理不順、更年期障害を一緒に改善していきます。Self Improvement
20 Min. 2,000P -
新陳代謝をあげる！セルフマッサージandストレッチ/ Self massage and Stretching
セルフストレッチやマッサージで血行をよくし、新陳代謝をあげて寒い冬を乗りきりましょう！Massage
30 Min. 3,000P -
セルフマッサージ/ Self massage
日頃の疲れが溜まった身体を労ってあげませんか？セルフマッサージを行い、体の疲れをしっかりと取ってあげましょう！Massage
20 Min. 1,800P -
ヨガ&メディテーション/ Yoga & Meditation
ヨガを通して人生を大きくとらえる視点を養いながら、強い筋肉を持った体と、精神の安定の両方を身に付けることができます。Yoga
30 Min. 3,000P -
20分 全身運動 レッスンパック！/ 20 min exercises lesson package
時間がない方にお勧め２０分全身運動！ Fitness Instructor: For the people with busy schedule! 20 min total body workout.Workout
20 Min. X 6 9,800PPaket mit 6 Kursen -
時間がない方にお勧め！20分 全身運動！Fitness Instructor: For the people with busy schedule! 20 min total body workout!
20分でできる効率の良い全身運動！有酸素運動から全身筋力向上まで、20分一緒に頑張りましょう！ Everything in 20 min.Effective workout in just 20min. Let's get healthy body!Workout
20 Min. 2,000P -
Personal Training
I used to be in National team for Japanese Synchronized swimming. And Performer for the show in Las Vegas since I retired national team. I will be YOUR PERSONAL TRAINER!!!! This is the lesson packWorkout
30 Min. X 4 9,500PPaket mit 4 Kursen -
Exercises for Women
This is a great fitness lesson for women who are under a lot of stress in today’s world.Weight Loss
30 Min. 3,000P -
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短期集中ダイエット/ Personal Diet training
短期間で必ず理想の体になれます！元日本代表がダイエットトレーニングと食事を指導します！Weight Loss
35 Min. 3,200P -
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あなたのパーソナルトレーナーになります！/ Persoanal Training lesson package
元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！Workout
40 Min. X 3 11,000PPaket mit 3 Kursen -
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Quick Chat in English
Are you on a busy schedule? Even talking a little bit every day helps. This is a short 15 minute lesson!English
15 Min. 1,000P -
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はじめての日本語/ Beginner Japanese
This is a class for students just starting with their Japanese studies. Let's assess your level and improve your Japanese!Japanese
15 Min. 1,500P -
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