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Maho Ogawa 30min customized Private Pilates
운동 필라테스   전문가 대상 상급자 대상 중급자 대상 성인 대상 초보자 대상
최근 강의: 1개월 이상

30min customized Private Pilates

30분
3,000 P
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For the people who enjoy many things in life, I'll tailor a 30min customized Pilates lesson for your personal needs and questions. Let's have quick Pilates lessons to prepare your physical condition at your best for your upcoming exciting activities.
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레슨 상세 내용

I'll tailor a 30min customized Private Online Pilates lesson for your personalized needs and questions. 
 
This 30min customized Pilates Pilates class is perfect for students who want to have a quick lesson to chack their postures, activate abs, and breathings for better performance for the day.
 
I'll tailor your private lessons after asking your needs, questions, experiences, injuries, and conditions for the day.
 
This class is perfect for beginners, intermediate, advanced,  and professional fitness trainers and dancers who tend to overuse their bodies. 
 
Feel free to bring your personal questions about Pilates exercises. 
I look forward to having a private Pilates with you. 

 

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

이 강사의 취소 방침

리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

  • 레슨 시작 6시간 이내→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
  • 레슨 시작 시간 6-12시간 이내→ 레슨 포인트의 50% 를 받고 있습니다.
  • 노쇼→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.

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월 08:30 –   11:00
화 08:30 –   11:00
금 09:00 –   11:00
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
※ Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.
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